[elektro-etc] fogyi számtan

[jhidvegi]

Acs Gabor wrote:
> 1-2 hónapja abbahagytam a futást, mert fájt nagyon a bokám,

Most én emlékeztetlek a vitámra Dexterrel. Szerinte a futás az nem veszi igénybe 
annyira a láb izületeit, mint az ugrókötelezés.
Most van módod egy kísérletet csinálni. Én apróra levezettem (ha kéred, magánban 
megismétlem), hogy az ugrókötelezés miért nem rosszabb akár a gyaloglásnál sem 
izületileg. Csak ugye azért az ugrókötelezéshez már igazán kell kardio képesség. 
Szóval egy kövér embernek nem az igazi, illetve hamar kidőlne, de aki futni is 
tud, annak ez nem probléma.

Mellesleg sportolók súlycsoportba beférés céljára is szokták alkalmazni.

> elég lesz. Azt tudomásul veszem, hogy az én sportágam nem a nádszál
> testalkatról szól :)

Mármint, ha versenyszerűen kell űzni, mert itt ugye szintén nincsenek 
súlycsoportok.
De ha nem ez lenne a cél, akkor sok más izmot is nyaggatnál, és ez egy tök más 
testalkatot eredményezne. Gondolom a csúcson lévők között nincs olyan, akinek 60 
körüli derékbősége van kockahassal. :)

hjozsi