[elektro-etc] fogyi számtan

[Acs Gabor]

Nálam ez úgy volt régen, hogy egy evés az 4 szendvics. Amikor váltottam, 
akkor egy evés 2 szendvics lett, de úgy, hogy nem egyszerre eszem meg, 
hanem mondjuk egyet reggeli időben, egyet egy órával később stb.

Régen szoktam szörpöt, gyümölcslevet inni, ezt kicseréltem víz ivásra, 
sör, bor stb. megszüntetve.

A kekszeket, kis sütiket nagyon szeretem, simán megeszem egy csomag 
kekszet, ha olyan kedvem van. Ezt is meg kellett szüntetni.


Gábor

2015.01.12. 10:33 keltezéssel, gyapo írta:
> Kovács, you wrote:
> KJ> Muszáj lesz bevetni a kalória elvonást is...
> KJ> Napi 400 kcal mínusz az évi ~16 kg
>
> Hogy gondoltad a mérést? Minden evésnél minden alkotórészt külön
> mérni? 1 szelet kenyér, 5 szelet szalámi, 3 kenés vaj stb? Iszonyat
> pepecselés. Ha meg csak saccolod, az mennyire lesz pontos?
> Én is kíváncsi lennék a napi bevitelemre.
>
> Üdv.: gyapo
>
>