[elektro-etc] Plank

[jhidvegi]

Acs Gabor wrote:

> Ma kipróbáltam ezt a Plankot edzés után, hát halljátok, kegyetlen.

A gugli képei között vannak táblázatok időkkel. Úgy tűnik, hogy egészen kicsi 
időkkel startolnak az újoncok, 10-20 másodperccel, aztán egy hónap múlva már ott 
vannak a 4 perc táján.

Lehet, hogy edzett embernél sincs ez másképp, csak picit más időkkel.

Van egy érdekes esetem rohadt régről: ki kellett festeni a lakást. Korongecset, 
magas létra tán 20 éves se voltam még.

Jött a plafon. Elkezdem, de eltelt néhány perc, és úgy éreztem, kész, vége, ezt 
én a büdös életben nem fogom tudni megcsinálni. Szinte leszakadt a karom attól, 
hogy az ecsetet fenn kell tartani magasan fej fölött.
De muszáj volt megcsinálni, és meghökkentően gyorsan alkalmazkodtak a vállizmok, 
meg amiknek kell. A végén úgy éreztem, hogy én akármeddig is fenn tudnám tartani 
magasan a karomat.

De hogy mindennek mi a fiziológiai háttere, arról fogalmam sincs. Egy biztos: a 
rendelkezésre álló idő alatt az izom nem erősödhetett számottevően. Valami más 
változás áll a háttérben.

hjozsi

Ps: nemtom, kinek vannak ilyen emlékei:  anno a tanárok között közkedvelt 
büntetési forma volt, hogy ki kellett állni az osztályterem hátuljára, és fel 
kellett tartani a kezeket. Lehet, hogy szándéktalanul is jót tettek?