[elektro-etc] Tesco lett
Acs Gabor
levlista at e8e.eu
Sun Jan 4 13:25:49 CET 2015
Sajnos ez a kifogás sem jött be, a legtöbb terem ma már légkondícionált,
télen-nyáron 23 fok körül van.
Gábor
2015.01.04. 13:11 keltezéssel, Karoly Kovacs írta:
> Nekem (amint már írtam) az úszás és a bicajozás vált be (ez hajaz
> arra, amit Jóska mondott, hogy mindenkinek meg kell találni a neki
> való sportolási formát).
>
> Az edzőterem számomra nem nagyon lenne jó, mert egy bizonyos betegség
> folytán ha 20 foknál alacsonyabb hőmérsékletű helyen nagyon izzadni
> kezdek, akkor utána ismét jön az átkozott köhögés, sokszor hosszan
> tartóan. Így aztán télen az úszás jól bejött (ott azért, bár hűvös a
> víz, de a légtér kellemes meleg), nyáron (ill. tavasztól őszig) a
> bicaj. Bicajozásnál, amikor hűvözebb van (12-17 fok közt), megfelelő
> több rétegű sportruházatot hordok (erről egy-két éve folyt itt is
> eszmecsere). Ezzel az úszás-bicaj kombinációval megvan a mozgásigényem
> kielégítése is, valamint 95%-os biztonsággal elkerülöm a gyűlölt
> köhögést.
>
> Károly
>
> Acs Gabor wrote:
>> Biztos unalmas már, hogy mindig ezzel jövök, de higgyétek el, az
>> edzőterem nem ördögtől való, és nem buziság. Szerintem a legegyszerűbb
>> és legsokoldalúbb módja a hobby-sportnak, és baromi hatékony.
>> 1-2 óra alatt el tud füstölni az ember egy csomó energiát, mindezt
>> célirányosan teszi, közben megerősíti a vázizomzatát. A végén lehet
>> nyújtani, aztán egy jót szaunázni. Idővel lesznek ismerőseid, akikkel jó
>> találkozni, pár szót váltani, és már lesz kedved lemenni, nem lesz
>> kényszer. Arra is jó, hogy kikapcsolja az embert a napi dolgokból, nem
>> kell a családdal sem foglalkozni, dolgozni lehet fejben, vagy lehet nem
>> dolgozni fejben, tökmindegy.
>> Csak el kell felejteni az előítéleteket, meg a parát, hogy biztos
>> kinéznek onnan.
>>
>> Nekem az összes edzőtermi cimborám/barátom fiatalabb nálam (bár járnak
>> nálam idősebbek is, van 70+ -os is), az is jó hatással van az emberre,
>> hogy fiatalokkal lóghat, befogadják...
>>
>>
>> Gábor
>>
>> 2015.01.04. 11:29 keltezéssel, Kovács József írta:
>>>
>>> 2015.01.04. 11:11 keltezéssel, jhidvegi írta:
>>>> Először is a fogalmat, hogy "fogyókúra", teljesen el kell felejteni.
>>>
>>> Nem lettem boldog...
>>>
>>>> A kulcsfogalom az életmódváltás, de ezt nem jó hangoztatni, mert
>>>> akkora feladatnak tűnik, hogy a zöm egyszerűen megretten tőle, és
>>>> hagyja a francba az egészet.
>>>
>>> Nem csak tűnik.
>>> Már 2x elbuktam :-(
>>> Immár harmadszor akarom felszívni magam.
>>>
>>>>
>>>> De azért meg lehet csinálni, csak nem kell elhúzni az időt olyan idős
>>>> korra, amikor már a nyavaják uralkodnak.
>>>
>>> Ház ez az.
>>> Lassan muszáj lesz.
>>>
>>> KJ
>>>
>>>
>>
>>
>
>
More information about the Elektro-etc
mailing list