[elektro-etc] Tesco lett

[Karoly Kovacs]

Nekem (amint már írtam) az úszás és a bicajozás vált be (ez hajaz arra, 
amit Jóska mondott, hogy mindenkinek meg kell találni a neki való 
sportolási formát).

Az edzőterem számomra nem nagyon lenne jó, mert egy bizonyos betegség 
folytán ha 20 foknál alacsonyabb hőmérsékletű helyen nagyon izzadni 
kezdek, akkor utána ismét jön az átkozott köhögés, sokszor hosszan 
tartóan. Így aztán télen az úszás jól bejött (ott azért, bár hűvös a 
víz, de a légtér kellemes meleg), nyáron (ill. tavasztól őszig) a bicaj. 
Bicajozásnál, amikor hűvözebb van (12-17 fok közt), megfelelő több 
rétegű sportruházatot hordok (erről egy-két éve folyt itt is 
eszmecsere). Ezzel az úszás-bicaj kombinációval megvan a mozgásigényem 
kielégítése is, valamint 95%-os biztonsággal elkerülöm a gyűlölt köhögést.

Károly

Acs Gabor wrote:
> Biztos unalmas már, hogy mindig ezzel jövök, de higgyétek el, az
> edzőterem nem ördögtől való, és nem buziság. Szerintem a legegyszerűbb
> és legsokoldalúbb módja a hobby-sportnak, és baromi hatékony.
> 1-2 óra alatt el tud füstölni az ember egy csomó energiát, mindezt
> célirányosan teszi, közben megerősíti a vázizomzatát. A végén lehet
> nyújtani, aztán egy jót szaunázni. Idővel lesznek ismerőseid, akikkel jó
> találkozni, pár szót váltani, és már lesz kedved lemenni, nem lesz
> kényszer. Arra is jó, hogy kikapcsolja az embert a napi dolgokból, nem
> kell a családdal sem foglalkozni, dolgozni lehet fejben, vagy lehet nem
> dolgozni fejben, tökmindegy.
> Csak el kell felejteni az előítéleteket, meg a parát, hogy biztos
> kinéznek onnan.
>
> Nekem az összes edzőtermi cimborám/barátom fiatalabb nálam (bár járnak
> nálam idősebbek is, van 70+ -os is), az is jó hatással van az emberre,
> hogy fiatalokkal lóghat, befogadják...
>
>
> Gábor
>
> 2015.01.04. 11:29 keltezéssel, Kovács József írta:
>>
>> 2015.01.04. 11:11 keltezéssel, jhidvegi írta:
>>> Először is a fogalmat, hogy "fogyókúra", teljesen el kell felejteni.
>>
>> Nem lettem boldog...
>>
>>> A kulcsfogalom az életmódváltás, de ezt nem jó hangoztatni, mert
>>> akkora feladatnak tűnik, hogy a zöm egyszerűen megretten tőle, és
>>> hagyja a francba az egészet.
>>
>> Nem csak tűnik.
>> Már 2x elbuktam :-(
>> Immár harmadszor akarom felszívni magam.
>>
>>>
>>> De azért meg lehet csinálni, csak nem kell elhúzni az időt olyan idős
>>> korra, amikor már a nyavaják uralkodnak.
>>
>> Ház ez az.
>> Lassan muszáj lesz.
>>
>> KJ
>>
>>
>
>