[elektro-etc] Tesco lett

[Acs Gabor]

Múltkor egy kenus srác mondta nekem, hogy ők simán megesznek egy nap 15e 
Kcal-t.


Gábor

2015.01.03. 19:22 keltezéssel, jhidvegi írta:
> gyapo wrote:
>
>> Fogalmam sincs, hogy valaki foglalkozott-e a kérdéssel, de nekem első
>> dolgom lenne az outputot megmérni, hogy mennyi energia van benne, azt
>> ugye nem használták föl. De mindenhol csak az inputtal foglalkoznak,
>> ennyi kalória kell meg annyi, apám fiatal tf-es korában 4000-et
>> megevett a sítáborban, nyomták be a csokit meg a vajat, de mennyi jött
>> ki belőle?
>
> Szerintem nem ez a fő különbség a kövér és sovány ember között. Hanem 
> az energia felhasználása, ami szerintem kb egyforma, vagyis a széklet 
> összetétele ebből a szempontból nem nagyon különbözik.
>
> A mozgásképesség jelentősen lecsökken, ha valaki meghízik, nincs is 
> kedve mozogni, és ha van, a töredékére képes a normális testalkatú 
> társának.
>
> A másik, hogy leromlik a hőleadó képessége azért, mert a vastag 
> zsírréteg ellenáramú hőcserélőként működik, tehát hiába van melege a 
> kövérnek, a felülete akár jéghideg is tud lenni, bár izzad, mint a 
> fene. Mert a zsírban kifelé áramló vért lehűti a vele szemben befelé 
> áramló hideg vér. A soványnál lehet, hogy létfontosságú szervek vannak 
> centi távolságra a testfelszíne jópár részén, és ezek nem lehetnek 
> jéghidegek tartósan, mert az adott szerv működése károsodna. Szóval 
> jól tudja leadni a hőt, mert meleg a testfelszíne. Ráadásul nagyobb az 
> egységnyi térfogatra jutó felülete, ezzel tovább nő a fajlagos 
> hőleadása. És mivel szívesebben mozog, a vérárama is mindenfelé 
> nagyobb, mint a nemmozgó kövérnek, többre képes a szív-tüdő rendszere 
> nyugalomban is.
>
> Továbbá a kövér ember jó eséllyel sokat fogyókúrázott már életében, 
> ami liftezéssel jár. Ennek az a lényege, hogy a kajamegvonás mozgás 
> nélkül elsősorban izom lebontással jár. A fogyókúra végén visszatér az 
> eredeti étrendjéhez ugye jellemzően.
>
> Na most, az izom vagy 4-szer annyi energiát fogyaszt per kiló, mint a 
> zsír, csak a puszta létével.
> Ha eltűntet egy jóadag izmot, aztán visszahízik csak az eredeti 
> súlyára, akkor az előtte lezajlott rossz fogyókura miatt sokat rontott 
> az izom/zsír arányon, és az eredeti állapothoz képest ezért kevesebb a 
> normál nyugalmi állapotú energiafelhasználása is. Ezt meg lehet még 
> párszor csinálni, és az ember már az étel illatától is hízni fog, 
> hiszen tök elkúrta az energiafelhasználó képességét. Amit a lecsökkent 
> izomtömeg és a továbbra is nagy súly miatti még jobban lecsökkent 
> mozgásképesség tovább ront. Szélső esetben alig bír mozogni a 
> szerencsétlen, ágyba viszik neki a kaját, és még a wc-re menés is 
> lehet, hogy gondot okoz, illetve falbontással tűzoltók tudják csak 
> kórházba vinni, ha baj van.
>
> Általános tapasztalatom: van mindenkinek egy olyan súlya, aminél 
> normál módon (nem zabálva, de nem is korlátozva) étkezve nem változik 
> a súlya. Ha ennél lényegesen nehezebb, akkor tutira hízik, ha 
> lényegesen könnyebb (kórosan sovány), akkor nagy erőfeszítések 
> ellenére se nagyon képes hízni.
>
> Ezt persze kiegészíti az a körülmény is, hogy a nagyon sovány emberek 
> gyomrának a befogadóképessége is jóval kisebb, mint az elhízottaké. 
> Főleg idős, betegség miatt lefogyott embereknél van ilyen gond, már a 
> kajára gondolni se tud, szinte undorodik tőle, és képtelen súlyt 
> felszedni. A hőleadásuk a soványság miatt fizikailag kiváló, fáznak is 
> folyton.
>
> A cseppet se kövér, ám izmos emberek azért nem híznak, mert az 
> izmosság miatt könnyedén mozognak úgy, ahogy a nem izmos nem is képes. 
> (Futás, emeletre felszaladás...) Ahogy az autónál is, ha van 
> teljesítmény, önkéntelenül is odalép a gázra a sofőr. A mozgás miatt 
> aktívabban igénybevett izom nagyobb energiafelhasználású nyugalomban 
> is, mint a békén hagyott, és ehhez jön, hogy ennek az embernek sokkal 
> nagyobb az izom/zsír aránya. Bátran zabálhat, úgyis leadja hőként és 
> mozgással a rengeteg energiát.
>
> Hát szóval valahol itt van a fő eltérés, ezekben a pozitívan 
> visszacsatolt folyamatokban.
>
> hjozsi
>