[elektro-etc] edzes es koffein

[jhidvegi]

Tanács Dávid Szilveszter wrote:

> A fekvenyomas miben kulonbozik a fekvotamasztol? Persze attol
> eltekintve, hogy az egyiknek a hatad nezi az eget.

Leginkább abban, hogy sokkal nagyobb súllyal szokták csinálni, valamint abban 
is, hogy ha fekvőtámaszozol, akkor csípőmozdulatokkal is tudsz operálni. 
Fekvenyomásnál meg a súly valszeg marhára elhagyja magát végig.

Különben tényleg eléggé egyforma lehet, csak ugye fekvőtámaszból van sokféle. 
Mindez persze nem érinti a lényeget. Lehetne mondani guggolást is nem teljes 
felállással, vagy felüléseket úgy, hogy nem érkezik le a test, aztán lábemelést, 
amikor levegőben marad végig a láb....

hjozsi