[elektro-etc] Cukor

[jhidvegi]

Acs Gabor wrote:
> A tapasztalataimról:
> Amikor jártam edzőterembe, úgy ment az edzés, hogy első 20-30 perc
> cardioval (szobabicikli, gyaloglógép) úgy megterheltem magam, amit
> csak kibírtam. Ez olyan 160-190-es pulzus volt, szakadt rólam a víz.
> Ezután kis átmozgatás, majd mentem erősíteni. Ezt olyan....

Hú, én nem ilyenre volnék kíváncsi, hanem csak olyanra, amikor lájtos, 120-as 
körüli "gyalogtempóval" szuszog a motor.
Afelől nincs kétségem, hogy akár ájulásig is le lehet nyomatni a cukorszintet, 
bár az is érdekelne, hogy ez mekkora szintnek is felel meg, de ezt valszleg 
sosem fogom megtudni, hacsaknem valaki, aki ebben jártas, meg nem írja. Azt 
nyilván senkitől sem várhatom el, hogy ennyire nyúvassza ki magát, és a végén 
még meg is kérjen valakit, hogy ájultában mérjen rajta egyet. :-)


Az, amikor már menet közben cukrot pótolsz, nem releváns számomra.

> Ezt csak azért meséltem el, mert bringázással nem tudom (még) így
> kicsinálni magam. Előbb fárad ki úgy a lábam (talán ez a savasodás),

Szerintem ez megfelelő próba lenne már.

> Valamelyik nap futottam hegynek föl másfél órát, kb. 5 km volt.. A
> végén nagyon fáradt voltam, már lépni alig bírtam, de nem úgy, mint az
> erősítéstől.

Ez meg már szinte több, mint amit kérhetnék, hogy egy ilyet mérj. Ez már biztos 
túl van azon, amire én saját magammal szemben képes vagyok elérni. Ez csak arra 
lenne érdekes adat, hogy egy egészséges embernél hogy alakul a cukorszint, 
amikor nagyon fáradtnak érzi már magát. Gondolom ez is egy olyasmi érzés, mintha 
kifogyott volna az elem. :-)

> Szóval ezek nem eléggé szívják le szerintem a
> cukorszintet, de majd rámérek.

De eléggé, pont ez lenne, amire igazán kíváncsi vagyok.

hájjozsi