[elektro-etc] Gyaloglás megmérve

[Acs Gabor]

Ez nem egy házimérleg. Az edzőteremnek valami elég spéci mérlege van!

A gyaloglógép padlója minden egyes lépésnél besüllyed, a cipőm súrlódik, 
ki is lélegzek párát és hőt, szóval lehet, hogy összejön az. Szerintem 
nagyon is jó érték, hogy csak a párologtatással fizikailag már meg is 
van az energia fele.

Ami engem jobban aggaszt, hogy megnéztem a mogyorós zacskót is, 10 
dekával beviszek 638 kcalt :(

Gábor

2015.01.24. 16:46 keltezéssel, jhidvegi írta:
> Acs Gabor wrote:
>> Tegnap megmértem eléggé pontos mérlegen, a fél óra és kb. 330 mért
>> kCal után 0,3 kilóval voltam kevesebb, viszont eléggé nedves volt a
>> trikóm. Legközelebb úgy fogom mérni, hogy leveszem a trikót mindkét
>> mérlegelés előtt. A nadrág és a zokni levételét ott az edzőteremben
>> nem vállalom :)
>
> Sajnos ez így nem igazán jó, mert a trikóval is sok vizet nyeletsz el. 
> Akkor jobb a mérés, ha ugyanaz a holmi van rajtad előtte és utána, 
> csak utána ugye vizes. Így elvileg csak az elpárolgott víz lesz megmérve.
>
> Ha a mérleged eléggé reproduktív, akkor ez a legegyszerűbb. Nem is 
> értem, miért görcsöltem a száraz-nedves ruha megmérésével.
>
> Úgy, ahogy vagy, cipőstül kell előtte és utána is ráállni, a cipőben, 
> zokniban felgyűlt víz se fog így bezavarni. Csak az fog a 
> mérlegelésnél hiányozni, amit elpárologtattál - feltéve, ha nem voltál 
> wc-n közben.
>
> Szóval jól mértél.
> A 0,3 kiló víz elpárologtatásához 162kcal energia kell. Ez kevesebb, 
> mint a fele a 330-nak. Viszont elég bizonytalan egy személymérleggel 
> 100 kilós nagyságrendben kimutatni a 0,3 kilót, szóval sajnos nagyon 
> nagy a hibalehetőség. 0,3%-ról van szó ugye, a mérleg felbontása 
> lehet, hogy jó, de a pontossága szinte biztos nincs ekkora sem. És itt 
> az lenne a feladat, hogy a 0,3 kilót kell megmérni mondjuk 10% 
> hibával, vagyis a mérlegnek 0,03% körüli hibát szabadna csak 
> produkálnia. Ezt személymérleg biztos nem tudja.
>
> Esetleg ha volna kontroll súly, mondjuk egy kézzel mozgatható, T alakú 
> nyeles 100 kiló körüli, amit mindkét mérés előtt fel lehet rakni a 
> mérlegre, és az eltéréssel korrigálni a testsúlymérést..., de nem 
> hinném, hogy ennyit megér az egész.
>
> hjozsi
>