[elektro-etc] Edzés /c

[Acs Gabor]

Ha mondtad, hogy mivel, akkor már elfelejtettem, szóval mit csináltál?

Most jártam a konyhában, és nézegettem, mire mennyi kalória van írva. 
Nem túl szívderítő :)

Arról beszélek, hogy egyre inkább rá kell jönnöm, az embert leginkább 
zoomolni lehet, vagy kicsi és vékony, vagy nagy és zsíros. Persze ez az 
átlagra vonatkozik, nem a speciális alkatokra.
A body-s formát szerintem csakis mesterséges kajálással lehet 
létrehozni. Én odafigyelek, hogy legyen minden ami kell, kálium, 
magnézium a banánból és magvakból, fehérje sajtból, húsokból, D vitamin 
vajból -de ezek mind hizlalnak. Nyilván a vödrös protein meg a 
magnéziumtabletta nem hizlal, csak az éppen nem létezik természetben.

Gábor

2015.01.23. 13:36 keltezéssel, charles hoss írta:
> nem hiszem hogy illuzio lenne .
> csak alacsonyabban van a tartomany ahol a zsir eg pulzusszam alapjan mint
> amire most altalaban tippelnek .
> a multkori tema ota joval tobb mint negy kilot fogytam csak hasuri zsirbol .
>
> bye
> dexter
>
>
> 2015. január 23. 10:18 Acs Gabor írta, <levlista at e8e.eu>:
>
>> Akkor azt kell mondani, hogy az izomvesztés nélküli aerob zsírégető edzés
>> egy illúzió?
>>
>>
>> Gábor
>>
>> 2015.01.23. 5:46 keltezéssel, charles hoss írta:
>>
>>> a kover csecsemok ... ha szuleteskori nagy , akkor ez altalaban az
>>> altalabanterhessegi cukorbetegseg eredmenye : magas vercukor , sok inzulin
>>> - ami novekedesi hormon szeru hatasokkal bir , gyerek meg lesz "szep" nagy
>>> .
>>> nem tudok arrol hogy a zsiregeteshez kene feherje - tudtommal a zsirt nem
>>> lehet cukorra alakitani .
>>> a zsirt hasznalja a szervezet , vannak szerveink amik erosen - de teljesen
>>> glukoz nelkul , csak zsirrol nem lehet eljaratni egy embert .
>>> ha eljuttatod oda hogy zsirt kellene hasznaljon es leesik a glukoz szintje
>>> , akkor elkezd feherjet bontani , mert maskepp ehenhal .
>>> http://www.nyf.hu/others/html/biologia_intezet_elemei/
>>> biokemia/7_lipidek.ppt
>>> 14. lap .
>>> ha jobban utanaolvasol , akkor azt is latod majd hogy lenyegeben minden
>>> nemi , novekedesi hormonunk eloanyaga - a hianya komoly gondokat okoz .
>>> bye
>>> dexter
>>>
>>>
>>> 2015. január 22. 20:01 Acs Gabor írta, <levlista at e8e.eu>:
>>>
>>>   Érdekes módon ma az volt az RTL híradóban, hogy a kövér csecsemők a
>>>> fehérje miatt híznak el, hogy az anya sok fehérjét eszik, és ez egész
>>>> életre utána kihat.
>>>>
>>>>
>>>> Gábor
>>>>
>>>> 2015.01.21. 19:35 keltezéssel, jhidvegi írta:
>>>>
>>>>   charles hoss wrote:
>>>>>   A zsugoritasnal egy demarkacios zona kialakitasa lenne a cel. Egy
>>>>>>   Ha már válaszoltál a levelemre, akkor láttad is (ennek örülök). Volna
>>>>> véleményed azzal kapcsolatban is, hogy a zsír cukorrá alakításához
>>>>> tényleg
>>>>> kell-e fehérje? És ha igen, az származhat táplálékból is, vagy csak pl
>>>>> izom
>>>>> lebontásával működik? Ha meg származhat táplálékból is, van-e valami
>>>>> időbeli követelményt. Tehát ha valaki zsírégetésre szánja el magát,
>>>>> akkor a
>>>>> fehérjét mikor kell, hogy bevigye a konkrét mozgás előtt?
>>>>>
>>>>> Én úgy képzelem, ezek élettani, anyagcsere folyamatok, és talán
>>>>> foglalkoztatok vele az egyetemen.
>>>>>
>>>>> Laikus szinten elmesélve lenne jó! Persze lehet orvosi is, ha más, aki
>>>>> jobban vágja a témát, több infót kapjon.
>>>>>
>>>>> hjozsi
>>>>>
>>>>>
>>>>>