[elektro-etc] Az edzés is fejben dől el

[Acs Gabor]

Ez biztos, hogy így van. Az egész ott dől el, hogy adott napon kilépsz-e 
az ajtón, vagy inkább lefekszel aludni.

A versenyzés nekem eredetileg nem volt célom, csak így alakult. Én csak 
azért kezdtem járni, hogy ne fájjon a hátam, kicsit erősebb legyek, 
tovább éljek, ilyenek...


Gábor

2015.01.20. 15:43 keltezéssel, Szima Gábor írta:
>
> http://divany.hu/ego/2015/01/20/ezzel_a_modszerrel_konnyebben_megy_az_edzes/ 
>
>
> "Tehát, bár a fizikai állapotunk befolyásolja, hogyan állunk az 
> edzéshez, hogy mennyire találjuk nehéznek, nem ezen múlik, hogy végül 
> megcsináljuk-e. Azon múlik, hogy mennyire vagyunk elszántak a célunk 
> megvalósítására, mennyire hiszünk abban, hogy képesek vagyunk elérni 
> ezt a célt. Ha elszántak vagyunk, ha hiszünk magunkban, akkor a célunk 
> sem tűnik elérhetetlennek, sőt, könnyebb lesz végigcsinálni a 
> feladatot, könnyebbé válik az edzés."
>
>
>                                 -Sygma
>
>