[elektro-etc] Az edzés is fejben dől el

[Szima Gábor]

http://divany.hu/ego/2015/01/20/ezzel_a_modszerrel_konnyebben_megy_az_edzes/

"Tehát, bár a fizikai állapotunk befolyásolja, hogyan állunk az edzéshez, 
hogy mennyire találjuk nehéznek, nem ezen múlik, hogy végül 
megcsináljuk-e. Azon múlik, hogy mennyire vagyunk elszántak a célunk 
megvalósítására, mennyire hiszünk abban, hogy képesek vagyunk elérni ezt a 
célt. Ha elszántak vagyunk, ha hiszünk magunkban, akkor a célunk sem tűnik 
elérhetetlennek, sőt, könnyebb lesz végigcsinálni a feladatot, könnyebbé 
válik az edzés."


 								-Sygma