[elektro-etc] Égjen a zsír!

[Arnold Füzesi]

Csak ulsz az ereken izmok fixen egy rovid korben aramlik csak jobban a ver szerintem

Izommozgas pumpalja rendesen mindenhova, es a zsirt is a ver szallitja el...

Arnold
Sent from my iPhone

> On 15 Jan 2015, at 15:56, Acs Gabor <levlista at e8e.eu> wrote:
> 
> Az gondolkodtatott el, hogy a zsírégető, cardio stb. (aerob/anaerob) edzés meghatározását a pulzusszámhoz szokták kapcsolni. Nekem állítólag olyan 110 körül kéne tartani tartósan, hogy ne izmot, hanem zsírt égessen. A szaunában meg marhára fel tud menni úgy, hogy akár egy órán át kalapál, mintha intenzíven futnék.
> 
> 
> 
> Gábor
> 
> 2015.01.15. 15:48 keltezéssel, jhidvegi írta:
>> Acs Gabor wrote:
>>> Nem találok arra vonatkozó adatot, hogy a hagyományos finn szauna hány
>>> kalóriát éget el. Az infraszauna állítólag 300Kcal/fél óra, ez
>> 
>> Ez tök komoly? Szaunában semmittevés közben simán lehet fogyni? Hm.
>> 
>> hjozsi
>