[elektro-etc] fogyi számtan

Acs Gabor levlista at e8e.eu
Tue Jan 13 15:17:18 CET 2015


Ez a beszélgetés így tök értelmetlen, hogy leírom, hogy van súlycsoport, 
te meg újra leírod, hogy nincs.

Van. ahogy korcsoport is van.


Gábor

2015.01.13. 14:40 keltezéssel, jhidvegi írta:
> Acs Gabor wrote:
>> Figyelj, tök jól érzem magam a bőrömben. Pont a sportnak köszönhetően,
>> mert amíg nem csináltam, pl. elviselhetetlenül fájt a hátam.
>
> Jó, ezt elfogadom.
>
>> Az edzőtársam már odáig jutott a kötöttségben, hogy a válla fölé nem
>> tudta felemelni a karját. Ez az amiről írsz, hogy gáz.
>
> Ez nálad úgy-ahogy megoldott, de messze nem úgy, ahogy lehetne.
>
>> kívül a kiegészítő edzéssel minden izomcsoportomat edzem, így aztán
>> fogalmam sincs, mi az amiről írsz, hogy kár.
>
> A múltkor találtam egy halom videót olyan emberekről, akikre 
> gondoltam, és most nem találom.
>
> De nem érdemes ezen rugózni, csak az én felfogásom szerint kár, ezzel 
> nem kell törődni.
>
> Az is kár, hogy pl ott van a Fekete László, erős ember, de milyen 
> módon erős? A fia még egész jó, de ha elkúrja még pár évig, lesz 
> belőle is egy jó nagydarabb, mindenféle problémákkal...
>
> Az a baj, hogy ebben a fekvenyomásban nincs súlycsoport. Így, ha 
> valaki eredményt akar elérni, előbb-utóbb hatalmas testet fog 
> fejleszteni, aminek marha nagy hányada lesz zsír.
>
> A zsír százalékáról jelentősen torz nézetek léteznek. Még egy 
> csontsovány emberben is tizen-huszonszázalék a zsír, a maratonistáknál 
> ez az elsődleges energiaforrás. Mind tök gebe. Na most, ehhez képest, 
> ha valaki messze nem gebe, az csak gondolja magáról, hogy 
> huszonszázalék zsír van a testében.
>
> Na de most már eldugultam a témában, asszem az ugróköteles magánemilt 
> is kihagyom.
>
> hjozsi
>



More information about the Elektro-etc mailing list