[elektro-etc] fogyi számtan

[charles hoss]

lehet , de nem igy :)
a "rengeteget hasazol" nem mukodik mert nincs rengeteg hasizmod .
olyan mintha homlokrancolassal akarnal kaloriat egetni .
ha a hasadrol akarsz leadni zsirt , akkor az amugy gyenge keringesu
zsirszovetet kell ujra jatekba hozni - pl egy hulahopp karika folyamatos
nyomashullamzast hoz letre , aminek az eredmenye hogy a regioban megno a
keringes - a zsir bontasakor felszabadulo anyag el tud tavozni , tehat
reszint nem ehezel mert a bontasi termekek szintentartanak masreszt ahogy
elkezd csokkenni a zsirsejtek terfogata ugy exponencialisan no a
"reakciokepes felulet" - nem pont , de a lenyeg kb ugyanaz - javul a
keringese es mukodese , megszunik passzivnak lenni .

bye
dexter


2015. január 12. 9:46 Acs Gabor írta, <levlista at e8e.eu>:

> Az jó kérdés, hogy ilyen van-e. Hogy az befolyásolható-e, hogy melyik
> területről dobod a zsírt. Annak idején, amikor még HJózsinak próbáltam
> segíteni ezen a téren, megkérdeztem több személyi edzőt is, akik ugyan nem
> tudományos szakemberek, de van gyakorlatuk, és azt mondták, ez nem nagyon
> lehetséges. Mondjuk kisebb hasat szeretnél, és rengeteget hasazol, nem
> működik.
>
>
> Gábor
>
> 2015.01.12. 3:31 keltezéssel, charles hoss írta:
>
>> siman megcsinalhato ha az ember kicsit raer.
>> en is kalorialimit es mozgas kombinaciot hasznaltam , kis varialassal hogy
>> a megfelelo teruletrol dobjam le a zsirt es folyamatosan tudjam tartani a
>> szintet .
>> lassan megint neki kell allni egy kicsit edzeni . de ez most mar csak
>> kenyelmes szintentartas es nem faraszto .
>>
>> bye
>> dexter
>>
>>
>> 2015. január 12. 0:10 Jozsef Valkai írta, <vjozsef at valkai.net>:
>>
>>  Ez realis lehet, en is ezen torom a fejem, hogy ugy kezdek hogy kaloria
>>> csokkentes.
>>>
>>> --
>>> --
>>> Valkai Jozsef
>>> +36 70 36 28 147
>>> vjozsef at valkai.net
>>> lat: +47.30.43.94
>>> lon: +19.9.9.39
>>>
>>>
>>> 2015. január 11. 23:59 Kovács József írta, <kj at faldeko.hu>:
>>>
>>>  Úgy látom a neten, hogy 1 kg zsírszövet eltűnéséhez ~9000 kcal-t kell
>>>> elégetni.
>>>>
>>>> A 6 km-es erősebb tempójú (5,0-5,5 km/h) gyaloglásom úgy: 660 kcal
>>>>
>>>> Azaz 14 menet, ami heti 3 alkalommal  >> 5 hét :-(
>>>> Hát, nem ez a gyors fogyás titka... csak évi ~10-11 kg.
>>>>
>>>> Muszáj lesz bevetni a kalória elvonást is...
>>>> Napi 400 kcal mínusz az évi ~16 kg
>>>>
>>>> A kettő szumma: ~26-27 kg/év (heti ~ 0,5 kg)
>>>> Azaz 110-27=83 kg adódok...  célnak.
>>>>
>>>> ----
>>>>
>>>> Nos, ez a heti 0,5 kg vajon tartható hátrányok nélkül szerintetek?
>>>> A gyaloglással támogatva...
>>>>
>>>> KJ
>>>>
>>>>
>>>>
>