[elektro-etc] fogyi számtan

[Acs Gabor]

Ha csak úgy nem :)
Akkor azt mondom, a 7 nekem már nem komform. De lehet, hogy megtanulható 
ez a csípőficamos mozgás, és az ízületeknek is biztos jobb.

Mostanában én is el akarok kezdeni egy kis cardiozást, ha elértem az 
erőben amit kitűztem, el fogom kezdeni. Kíváncsi vagyok, hogy azt meg 
tudom-e csinálni, hogy az erőnlétem ne csökkenjen, de a zsír fogyjon.
Épp a múlt héten nézegettem a digitális átvitelű sportórákat, egyet 
érdemes lenne beszerezned.


Gábor

2015.01.12. 11:05 keltezéssel, Kovács József írta:
>
> 2015.01.12. 09:35 keltezéssel, Acs Gabor írta:
>> Nálam kb. 6.5km/h a gyaloglási max, afölött már futni kell, szerintem 
>> nem nagyon lehet 8-cal gyalogolni. 
>
> postás gyaloglás... 10kmk/h körül is
> https://www.youtube.com/watch?v=dvNZwy4EKAA&feature=player_detailpage#t=5
>
> KJ
>
>
>
>