[elektro-etc] Tesco lett

umnyo umnyo at freemail.hu
Mon Jan 5 01:31:26 CET 2015


Igen ő is 120 kilósan 20....

umnyo <umnyo at freemail.hu> írta:
>Ezt nem, KJ-nak írtam, hanem neked.
>
>Általánosságban értve és nem plusz 30-40 kiló súlyfeleslegre.
>
>Ott más utat kell(ene) bejárni, de ha összekapná magát (és valóban akarná, nem csak nyamnyogásról meg halogatásról, kifogásról szólna a dolog, hogy miért nem, meg miért nem most csak majd akkor), a heti egy kilót le lehet adni tartósan és hosszútávon is, eleinte többet is.
>
>Az ismerősöm a 40 kilóját (120-ról indult) is leadta uszkve fél év alatt, és emellett sportos is lett, fizikailag teljesen átalakult. Mondjuk néha kellett azért rugdosnom meg elmenni vele edzésre.
>
>(Igen ő is 132 kilósan 20 kilóval fekvenyomott úgy, hogy mellette 200 kilóval szériáztak, és senki nem szólt be neki vagy cikizte).
>
>Csak akarat és tettek kérdése.
>
>Attila
>
>jhidvegi <jhidvegi at gmail.com> írta:
>>umnyo wrote:
>>
>>> Ha valaki heti 2x lejár kocogni, azzal el tud jutni egy általános
>>
>>Látom, te is eléggé magadból indultál ki.
>>KJ azt írta, hogy 176 centi és 110 kiló. Szerintem ekkor már nem tanácsos 
>>kocogni sem. Szétverheti a térd- és bokaizületeit. Majd, ha már lement vagy 20 
>>kiló, és meg is erősödött kicsit.
>>
>>hjozsi 
>>
>>
>
>



More information about the Elektro-etc mailing list