[elektro-etc] Tesco lett

[umnyo]

Ezt nem, KJ-nak írtam, hanem neked.

Általánosságban értve és nem plusz 30-40 kiló súlyfeleslegre.

Ott más utat kell(ene) bejárni, de ha összekapná magát (és valóban akarná, nem csak nyamnyogásról meg halogatásról, kifogásról szólna a dolog, hogy miért nem, meg miért nem most csak majd akkor), a heti egy kilót le lehet adni tartósan és hosszútávon is, eleinte többet is.

Az ismerősöm a 40 kilóját (120-ról indult) is leadta uszkve fél év alatt, és emellett sportos is lett, fizikailag teljesen átalakult. Mondjuk néha kellett azért rugdosnom meg elmenni vele edzésre.

(Igen ő is 132 kilósan 20 kilóval fekvenyomott úgy, hogy mellette 200 kilóval szériáztak, és senki nem szólt be neki vagy cikizte).

Csak akarat és tettek kérdése.

Attila

jhidvegi <jhidvegi at gmail.com> írta:
>umnyo wrote:
>
>> Ha valaki heti 2x lejár kocogni, azzal el tud jutni egy általános
>
>Látom, te is eléggé magadból indultál ki.
>KJ azt írta, hogy 176 centi és 110 kiló. Szerintem ekkor már nem tanácsos 
>kocogni sem. Szétverheti a térd- és bokaizületeit. Majd, ha már lement vagy 20 
>kiló, és meg is erősödött kicsit.
>
>hjozsi 
>
>