[elektro-etc] Tesco lett

[jhidvegi]

umnyo wrote:
> Hát akkor tényleg elég ramaty a fizikai állapotod (bocs, nem
> kötekedésként, ez ténymegállapítás).
>
> Miért tavasszal, miért nem holnap?
> (Sajnos ebből látszik, hogy nincs komoly változtatási szándékod)

Szerintem nem olvastad el figyelmesen.
Máris eljár gyalogolni, nem is keveset, és egy héten 2-3-szor. Ez szerintem nem 
kevés, és ha így csinálja tavaszig, és akkor eldönti, merre tovább, az egy jó 
elgodolás.

Nem tudom, hány kiló vagy. Régebben két listatársnak felvetettem, hogy jöjjenek 
velem a sétautamon, de úgy, hogy egészítsék ki a saját súlyukat akkorára, mint 
amekkora az én súlyom. És még így is előnyben lettek volna, mert a plusz 
súlyokat nekik nem kell pl vérrel, oxigénnel ellátniuk. :-) Nem lett a dologból 
semmi persze.

Szóval, ha te mondjuk 80 kiló vagy, aggass magadra 30 kilót, és gyalogolj 6 
km-t. Szerintem ki fogsz dögölni rendesen. A túlsúly nem semmi többletterhelés. 
Ezért aztán ez is bőven tud hatékony lenni. Én 150 kilóról startoltam, 
3km/alkalom, és majdbeledögöltem. Aztán lementem egészen 114-ig, de közbeszólt a 
kórházasdi. Mottó: ember tervez, az isten...szameg. :-)

hjozsi