[elektro-etc] Tesco lett

[Acs Gabor]

Ez tévedés.
20-30 kiló előnyt simán jelenthet. A láb csak akkor nem kell, ha 
valakinek nem jó a technikája. Nálam is előfordul, hogy nyomnám a súlyt, 
de nem akar menni, és észreveszem, hogy nem dolgozom eléggé lábból, 
ráfeszítek a lábammal, és sikerül.

A profiknak olyan a teste közben, mint egy megfeszített íj, a hátuk 
majdnem félkör, annyira hidalnak, és ebben az egész testes 
megfeszülésben a láb, vádli, comb, ugyanúgy benne van, mint a hátizmok, 
de még a csuklyás is.

Gábor

2015.01.04. 12:20 keltezéssel, jhidvegi írta:
> csuklóizületek és a gerinc rendben legyen. Fekvenyomáshoz már a láb 
> nem olyan fontos, itt a hátránya is egyúttal. De ha nincs