[elektro-etc] iOS 7 -futás

[Acs Gabor]

Lesz az majd sokkal jobb is, csak kitartás kérdése!
Valszeg' a Te esetedben még lassabb futás kellene, ezt is a pulzusoddal 
tudod jól kontrollálni (biofeedback-nak is nevezik ha jól tudom). 
Valamelyik oldalon írta egy srác, hogy amikor ilyen kezdő volt ő is, és 
próbálta az előírt pulzust tartani, szinte vánszorgásnak tűnt a hozzá 
tartozó sebesség, de mégis így sokáig bírta, és erről tudott jól fejlődni.
Az sem mindegy, hogy zsírt égetsz, vagy izmot, hogy kikészülsz, és 
inkább abbahagyod, vagy nem.

Múltkor áhítattal néztem egy srácot, ő is olyan kb. mázsás lehet mint 
én, egy óra alatt futott 12 km.-t, de olyan egyenletesen és könnyedén, 
hogy tényleg egy élmény volt. Csupa izom, normál üzemmódjában 
kenu-versenyző.

Én csak olyan 8km körül szoktam futni egy-egy alkalommal, de nem is 
akarom elfüstölni az izomzatomat, szóval nem is tervezem, hogy növeljem..
Arnold?

Gábor


2013.06.11. 14:40 keltezéssel, Kormos Imre írta:
> Hú de irigyellek.. Milyen drogot szedsz? :) Én már 10 perc után úgy lihegek, hogy az az asszony szerint kibírhatatlan. (és még mindig a futásról beszélünk:) )
> KI
>
>> -----Original Message-----
>> From: elektro-etc-bounces at tesla.hu [mailto:elektro-etc-bounces at tesla.hu]
>> On Behalf Of Acs Gabor
>> Sent: Tuesday, June 11, 2013 2:37 PM
>> To: elektro-etc at tesla.hu
>> Subject: Re: [elektro-etc] iOS 7
>>
>> Szia Balázs!
>>
>> Azt hiszem, nálam van egy olyan gond, hogy akaraterőből simán túlhajtanám
>> a hardvert, ezért akarok egy jó pulzusmérőt. Simán futok fél órát 180-as
>> pulzussal, még csak nem is lihegek a végén, de ebből tartok tőle, semmi jó
>> nem fog kisülni.
>>
>>
>> Gábor
>>
>>
>> 2013.06.11. 14:06 keltezéssel, Balázs Bámer írta:
>>> Szervusz Gábor!
>>>
>>>> Most a futóórákat nézegetem, engem az is kissé bosszant, hogy
>>>> lényegében sw különbségért mondjuk 30ezres árkülönbség van
>>>> Poláréknál. Ez a mesterséges
>>> Csak a különbség 30000... mondjuk én óra nélkül szoktam Hévízre futni.
>>> A jó cipőt még megértem.
>>>
>>> szia: Balázs
>
>