[elektro-etc] edzes es koffein

[Fuzesi Arnold]

jahh:

gyömbér olivaolajon kicsit megfuttat, rá vegyes (wok) zöldség, összesüt.
Citromlé, szezámmag (igy már ehető), normálisabb szójaolaj.

Mellé egy tonhal vagy lazacdarab steak-ként megsütve / 2-2 perc a ket oldala.

Pikkpakk kész, finom, és nehéz belekötni táplálkozásilag :)

Gyömbér meg a szezámmag elég jól hatnak az agyra.

A.

On 2012.03.10. 12:55, jhidvegi wrote:
	
> A szezámmag direktben szinte az ehetetlen kategória. Odaragad a nyálkahártyákra,
> mittudomén, nem jött be. Amúgy magolni :-) szoktam.