[elektro-etc] Napozás üvegen keresztül?

[Xorn]

Mert szomjas vagyok, és mert szeretem. :-)

Enni egyszerűen nem esik jól reggel, nem kívánom. Ha fél 7 körül
kelek, mint szoktam, és semmit nem eszem vagy iszom, akkor 9-10 óra
körül jön meg annyira az étvágyam, hogy reggelire gondoljak, de van,
hogy inkább elmegyek 11-fél 12 körül egy korai ebédre, addig nem
eszem.

Ha iszom teát, ahogy szoktam, akkor délnél előbb nemigen éhezem meg.

A másik az, hogy ha nem iszom, akkor rendesen kiszáradok délre az
irodában, pláne nyáron, ha a légkondi is megy. A napi 1,5 liter tea
megvan átlagosan napközben, estére a vacsorához még mondjuk fél liter
víz, esetleg 1-2 sör - és így is éppen csakhogy megvan a szükséges
napi folyadékbevitel.

Best regards,
Andy

2012/6/13 Acs Gabor <levlista at e8e.eu>:
> Eszembe jutott újra ez, amit írtál. Miért iszol teát? Próbáltad azt is, hogy
> nem iszol, akkor mi történik?
>
>
> Gábor
>
>
> 2012.06.12. 13:38 keltezéssel, Xorn írta:
>>
>> Én ugyan teát iszom, de az elv hasonló. Ráadásul fogyókúrának sem
>> rossz, ha nem zabálja állandóan tele magát az ember. Azt olvastam
>> nemrég, hogy 16-18 óra (normál irodai terhelés mellett persze), mire a
>> májból kimegy minden glükóz (?), és kénytelen a szervezet a
>> testzsírokhoz nyúlni. Este 6-os vacsorához képest ez kb. másnap dél.
>> Ha a 16-18 órára egy kis reggeli edzéssel, vagy akár csak egy melóba
>> besátálással is rásegít az ember, akkor már elég jól hat a dolog, azt
>> mondják.
>>
>> Best regards,
>> Andy
>>
>> 2012/6/12 Acs Gabor<levlista at e8e.eu>:
>>>
>>> Mások meg azt mondják, délig ne egyél semmit, és az jót tesz, mert
>>> kitisztul
>>> a rendszer. Ezt én úgy módosítottam, hogy kb. 11-ig-délig nem eszem
>>> semmit,
>>> csak vizet iszom, de azt 1-másfél litert. Nekem nagyon bejött, jól érzem
>>> magam, jól működik az emésztésem, a szervezetem.
>>>
>>>
>>> Gábor
>>>
>>>
>>> 2012.06.12. 12:52 keltezéssel, jhidvegi írta:
>>>
>>>> Ez viszont nem biztos, hogy jó lenne. Állítólag reggel 7 körül elindul
>>>> valami anyagcsereváltozás, és enni kell. A diabetológián arra ösztökélik
>>>> a
>>>> delikvenseket, hogy akár akkor is, ha nem akar felkelni, 7-kor keljen
>>>> fel,
>>>> egyen valamit, vegye be a gyogyót vagy adja be az inzulint, aztán akár
>>>> vissza is fekhet.
>>>>
>>>>
>