[elektro-etc] Dr. Rife

[jhidvegi]

charles hoss wrote:

>> Na de ez brutális! Ebbe bele lehet halni! Másrészt, ha képes vagy
>> 240-nél életben maradni, akkor a lehetőségeid jelentősek.
>
> igen . puszta akaraterobol stoke-ot kapni ... nagyon nem kene .

Én is így értettem, de azt akartam megfogalmazni, hogy ha valaki túlélte a 
240-es pulzust, annak tág lehetőségei vannak gyaloglásra vagy akár futásra is, 
ha már odáig sikerült eljutni a többi akadályozó tényező felszámolásával. Én 
biztos tappancsot dobnék 240-nél. Valahol 160 lehet az, amit még éppen ájulás 
nélkül bírhatok, de ekkor már tuti 200/80 táján van a vérnyomásom. 140-es 
pulzusnál (minap mértem) még csak 170-ig ment fel. Igaz, hogy csak 10 percet 
nyúvasztottam magam a mérés előtt. Lehet, hogy ha félórát csinálom, lett volna 
több is.

> ez tipikusan az az eset amikor nagyon alacsony terhelesi szinten ,
> aerob mozgasra van szukseg - izuletkimelo modon .

Azért a közepe relatíve nem olyan nagyon alacsony terhelési szint.

Amikor régebben hűbelebalázs módszerrel egyből a max terheléssel kezdtem, 
előfordult jó gyakran szívdobbanás-kimaradás. Marha szar érzés amúgy ilyen 
szituban. Ez mára teljesen megszűnt, nem tudom, mi a változás. Akkor se fordul 
elő, ha maxra kiterhelem magamat, amnél sűrűbben már nem tudok lélegzetet venni. 
Szóval nem hülyeség ezeket az aerob mozgásokat csinálni, nagyon sokrétű jó 
hatása van. És az én példám mutatja, hogy jobb később, mint soha. (Későn már nem 
jó, a halottak nem tudnak aerob mozgásokat csinálni. :-) )

hjozsi