[elektro-etc] Paleo taplalkozas

[Acs Gabor]

Ezek a hozzászólások is azt mutatják (ami az idézett oldalon van), 
mennyire sokféleképp közelítik meg a táplálkozást, és mindenki a maga 
igazáról van meggyőződve, azt mint isteni szent igazságot hirdeti.
Szerintem egy a lényeges (hogy dagadjon a ...), a mértékletesség. Ne 
zabálja mindig degeszre magát az ember, és kerülje a köztudottan 
ártalmas dolgokat, amennyire teheti. Nem kell annyi gyógyszert bevenni, 
amit az orvosok ránkerőltetnek, nem kell mesterséges kajákat enni, kólát 
inni, bagózni, energiaitalon élni. Megsütöd otthon a kenyeret, csinálsz 
salátákat, nem használsz margarint, frissfölt és egyéb kreálmányokat, és 
mellé mozogsz amennyit tudsz, kerülöd a belvárost, a zsúfolt helyeket.

Ezek mind egyszerű dolgok, nem kell belőle akkora ügyet csinálni, mint 
ahogy sok megszállott teszi.

Ja, tegnap este kipróbáltam, hogy vacsorára zöldséglevest és 
tökfőzeléket ettem, feltét és kenyér és minden nélkül. Komolyan mondom, 
fél óra múlva szabályosan szédelegtem az éhségtől.
Viszont utána leküldtem egy szelet kenyeret sajttal, hozzá egy fej 
céklát, és máris megoldódott a problémám.

Azon még elgondolkodtam a Szendi cikkét olvasva, hogy múltkor egy 
Colitis Ulcerosáról szóló írásban pont arról volt szó, kerüljék a rostos 
ételeket. Szendi is azt mondja, az nem jó az emésztésnek, mások szerint 
meg pont az jó, mert kitisztítja a beleket, megelőzi pl. a vastagbél 
rákot. Szóval nehéz lenne úgy okosnak lenni, hogy egyik teljeskiőrléses, 
másik teljeskiőrlésellenes, harmadik tejes, negyedik tejellenes, ötödik 
húsoszsíros, hatodik olajoszöldséges.
Mint a fideszes/mszps, fradis/dózsás -mintha csak végletekben tudna 
nálunk a többség gondolkodni, meg oldalakban, a konszenzus, egészséges 
középút helyett.


Gábor

Kormos Imre írta:
> Sziasztok,
>
> Ha ti is 25-27 éves átlagéletkort szeretnétek megélni, mint az emberek a
> paeolit korban, akkor hajrá :)))
> <http://antalvali.com/hirek/osembermozgalom-hus-semmi-gabona.html>
>
> KI
>  
>
>
>  _____________ NOD32 5576 (20101029) Információ _____________
>
> Az üzenetet a NOD32 antivirus system megvizsgálta.
> http://www.nod32.hu
>
>
>
>