[elektro-etc] Válasz: Re: megujulo energiaforrasok

[charles hoss]

2010/6/24 jhidvegi <jhidvegi at gmail.com>

> charles hoss wrote:
> Itt az embert egy tömegnek fogtam fel, nem foglalkoztam a térd
> szerkezetével, és egy szerény ugrálásból indultam ki, amiben a talajt csak
> az idő kevesebb, mint 50%-ában hagyja el a láb, a maradékban meg színusz
> alakú az erő. Ennek a maximumát könnyű kiszámítani, ezt tettem 50%-ra.
> Ez az erő jut két lábra párhuzamosan, tehát egyre csak a fele.
>

ezzel van a baj . ha siman ugralsz , akkor azt a tempot ugralod amit akarsz
, ami kenyelmes .
ha elvonod a figyelmet , egy mesterseges szintet allitasz be a kotellel ,
farad , akkor elobb utobb hatarra terhel es elkezd durvan zokkenni
landolaskor .
edzesrol volt szo - hogyan egessunk kaloriat anelkul hogy kart okoznank a
szervezetben .


> Meg még arról volt szó, hogy guggolásnál (ami szintén egy elég szokványos
> igénybevétel) sokkal nagyobb nyomás kell a térdizületen legyen, mint ebben a
> csaknem nyújtott lábtartásban. Ez is könnyen kiszámolható kb anélkül, hogy
> nagyon részletes anatómiai ismereteket dobnánk be. Elég tudni hozzá, hogy kb
> középtájon van a nyomóerő hatásvonala, és kívül a térdkalácson megy át a
> húzóerő, a kettő közötti távolság meg kb 5 centi. Innen jön nyomaték, ami
> guggolásnál jóval nagyobb kell legyen. Ezt se fogadtad el.
>

igen , mert a guggolas nem uti meg az izuletet . nem a fizikai terheles
statikus jellege a problema hanem az impulzus .
egy allo ember gerince kitart egy eleten at . egy zotyogos autoban , merev
uleses traktorban dolgozo ember gerince szetmegy evek alatt - auto oktatok ,
traktorosok , regi teherauto soforok a bizonyitek ra .


>
>  ennek ellenere a dolog szerinted semmilyen kart nem okoz - a
>> szakemberek szerint pedig nagyon kerulendo .
>>
>
> Az a lájtos ugrókötelezés nem okoz kárt, legalábbis ha a guggolás nem okoz.
>

amen .


>
>  mellesleg te is kapasbol ki tudod probalni - egy edzett , nem
>> tulsulyos , izmos es rutinos ember le tud ugrani egy szekrol .
>>
>
> Igen, de ez már egy jóval nagyobb, bár nem ismétlődő igénybevétel.
> Az ugrálás is lehet ekkora - az egyik néger törzs rituáléja közé tartozik
> talán kenyában. Órákig csinálják alkalomadtán.
>

igen , lassan , izombol , edzetten , nem tulsulyosan .
ennel az ugrokotel gyorsabb es szinkronizalt .

>
>  egy edzetlen tulsulyos pedig ugy ugrik le hogy telitalpra erkezik ,
>> mert maskepp nem birja el a sulyt . igy az energiat nem az izmai ,
>> inai , szalagjai nyelik el - amik erre valok es regeneralodnak -
>> hanem a pocai , csontjai - amik ezt nem birjak jol .
>>
>
> Ez lehet, de nem erről volt szó.
>

de errol volt szo - tulsulyos ember mivel kezdjen edzeni - esetleg
ugrokotelezni hajlando .
ez volt az alap - innen kezdodott hogy azt mondtam hogy kerulje az
ugrokotelet , vegezzen olyan mozgast ami nem uti meg az izuleteit , amig nem
kerul edzesbe es nem adja le a folosleg nagyjat .


> A térdnek - mondtam én. Attól még lehet, hogy a talp körüli részek
> sérülnek.
>

a terd megy szet eloszor .


> Na meg hát van különbség ugrókötelezés és ugrókötelezés között. Iskolás
> gyerekek gyakran ugróköteleznek, nem élsportolók. Nem szokott belőle baj
> lenni. Anno én is sokat csináltam, meg szerintem sokan mások is - bár lehet,
> hogy ma már nem divat.
>

az egyetemistak meg gyakran isznak - megsem az egyetem alatt jelenik meg a
problema ebbol .


> A futás nagyobb igénybevétel, mert ott az egyén hasonló ideig van
> levegőben, és amikor nincs, akkor nem kettő, hanem csak 1 láb tartja a
> súlyt. Ez kb dupla igénybevétel, és rengetegen futnak. Persze a
> túlsúlyosaknak árt, azoknak szakemberek a gyaloglást ajánlják futás helyett.
>

es eljutottunk oda hogy a modell nem mukodik : egy lab tartja az ido feleben
, egy masik az ido masik feleben - elvben nem is hullamzik a terheles ,
hiszen egy labon akarmeddig elacsoroghatunk serules nelkul - megis szetszedi
a terdet - es nem az acsorgas dupla terhelese miatt hanem mert odacsapja a
labat a foldhoz .
ugyanezt a kaloriat gond nelkul el tudja egetni kerekparon .

bye
dexter