[elektro-etc] Fitness

[Hofferek Attila]

Acs Gabor írta:
> Lidiben 1300-ért van digitális ugrálókötél.
> Eddig nekem csak egy sima hagyományos köteles-famarkolatos volt. Ennek 
> meg valami műanyag zsinórja van, elforduló (talán csapágyas?) 
> rögzítéssel. Sokkal jobb, mint a régi, nagyon gyorsan pörög!
> Méri az időt, fordulatokat, elhasznált kalóriát. Állítólag valami 
> edzésterv is van benne.
> 
> Nem emlékszem pontosan, mintha régebben beszéltünk volna róla, hogy az 
> ugrálókötelezés az ártalmas, vagy hasznos? 100+ -os ember szétveri vele 
> az izületeit, vagy erősíti?
> 
> Az biztos, hogy nagyon hatékonyan átmozgat.

Szerintem egy tulsulyos ember ne az ugralassal kezdjen. De meg csak a 
futassal sem. Valami szobabringaval legalabb 90-ig le kene fogyni, aztan 
onnan minden mehet amig 78 kilo nem leszel, illetve nem ismerem milyen 
magas vagy, de zold legyen a bmi :-)