[elektro-etc] Ittas kerékpározás /sport

[Fekete Róbert]

mostanában jitsun sokat földharcozunk
azt mondanám hogy judo vagy birkó, max a füled kicsit rongyosabb lesz, 
de ez igazán átmozgat, amikor hazaérek ilyen edzésekről szinte fázom 
annyira kifáradok.. ami mondjuk nem nehéz ha nálamnál 30kg al nehezebbek 
küzd az ember :D

tudom kettőnk között meglenne a 40 is:)
na de nem baszogatá képpen, de judosoknál bikozóknál vannak nagyobb 
darabb emberek és nagyon jó dolog ezeket is megtanulni

ezekbe tulajdonképpen a füled sínyli meg a legjobban, mert azt gyűrik de 
keményen

de ahogy irták is a jó edzőt meg kell találni, meg szerintem először jár 
el csak kondizni ha már kihagytál több mint fél évet, egy kis futiga egy 
kis sulyemelgetés, és utána kezdj neki bárminek
különben nagyon megbánod... hogy egyáltalán nekikezdtél

Acs Gabor írta:
> Örömmel olvasom -tényleg!-, hogy ennyire jó edzőt találtál. Amúgy is az 
> volt a tervem, hogy mielőtt belevágok, legalább 10-20 helyen végigülök 
> edzéseket, hogy a hely feelingjét megérezzem.
> 
> Mennyire fárasztó? Vagy ez segít legyőzni a természetes lustaságot is?
> 
> Egy bajom van most, hogy pár éve már paranoiás szinten tartom távol 
> magam a tömegektől, a betegektől. Buszra felszállni pl. kész 
> kínszenvedés. Ha bevásárolni megyek, akkor is fél szemmel állandóan a 
> többieket figyelem, mindenkitől távol tartom magam. Lehet, hogy túlzás, 
> de évek óta nem voltam beteg! Azt az egyet leszámítva, amikor a kőműves 
> gyerek betegen jött hozzánk dolgozni, és meg is fertőzött. Szóval a 
> személyes kontakttól írtózom, úgyhogy legalább a hideg időszakban inkább 
> valami mást fogok csinálni, és majd tavasz közepétől ezeket. Igaz, 
> erőnlétet lehet addig is fejleszteni.
> 
> 
> Gábor
> 
> Balázs Bámer írta:
>> kung-fu, és szerintem itt is igaz, ami diplomaírásnál: nem a téma, a
>> konzulens a fontos. Az egy dolog, hogy világbajnok volt a mester, de
>> baromira érti az anatómiai, viselkedési és filozófiai oldalát is. Csak
>> gimnasztikából, nyújtásból, erősítésből is iszonyú változatosságban
>>   
> 
> 
> 
> __________ ESET NOD32 Antivirus - V�rusdefin�ci�s adatb�zis: 4665 
> (20091206) __________
> 
> Az �zenetet az ESET NOD32 Antivirus ellen�rizte.
> 
> http://www.eset.hu
> 
> 
>