[elektro-etc] Gyaloglás megmérve
jhidvegi
jhidvegi at gmail.com
Fri Jan 23 22:10:54 CET 2015
Acs Gabor wrote:
> Csak annyit tudok hozzászólni, hogy régen, amikor erre még
> odafigyeltem, egy edzés után kb. 1 kilóval voltam kevesebb úgy, hogy
> közben megittam egy 1,5 literes palack vizet.
>
> De mivel ott súlyok mozgatása van, nyilván nem teljesen analóg a
> gyaloglással. bár a gyaloglásnál is súlyt mozgatunk, a sajátunkat.
Hát végülis nincs kizárva, hogy van igazság ebben a nagy teljesítményben. Az is
valószínű, hogy senkit soha nem fogok tudni rávenni egy korrekt mérésre.
(súlycsökkenés mínusz megivott víz, plusz kipisilt víz, plusz nedvesruha
súlynövekedés.) Már csak azért se, mert ugyan az utóbbi még megmérhető, de
macerás, de a kipisilt víz mérésére már igazán nem fog senki ráfanyalodni.
Na de majd csinálok saját mérést.
Ha jók az adatok, az nagyon bíztató, mert arra rá tudom magamat venni, hogy napi
2 óra tiszta 100W-os teljesítményt kifejtsek (majd), és nem mindegy, hogy ez
300W vagy 1000W vesztésével jár-e. Ha 1000W, az jóval több zsír elégetését
jelenti. Lehet, hogy már a tudat is inspirálóbb, mint a 300W. Azzal számolva
nekem kb percenként 1 g cukor, 2 percenként 1 g zsír eltűnése jött ki. Ezzel meg
több, mint a 3-szorosa jönne ki. Hát nem inspiráló! Szóval hajlok rá, hogy
higgyek benne tudás nélkül is. :-)
hjozsi
More information about the Elektro-etc
mailing list