[elektro-etc] Gyaloglás megmérve

Acs Gabor levlista at e8e.eu
Fri Jan 23 11:44:55 CET 2015


Volt itt kb. egy hete a diskurzusban erről szó, akkor én azt mondtam, a 
7-nél nem igazán lehet gyorsabban gyalogolni, és az sem túl kényelmes 
már, amire az a válasz jött, hogy olyan buzisan kell járni, mint a 
hivatásos gyaloglók.

Namost szerintem 1-2 hét után lejjebb fog menni a normál gyaloglási 
pulzusszámom, ha már hozzászokik a szervezetem, talán sikerül kicsit 
feljebb vinni még a sebességet a normál gyaloglásnál, olyan 
csípőficamosan nem akarok járni.

Lehet, hogy a testmagasság (lábhossz) is számít, én olyan 185 körül vagyok.

Gábor

2015.01.23. 11:37 keltezéssel, gyapo írta:
> Acs, you wrote:
> AG> Azt még nem tudom, nem vittem Gps kütyüt, szerintem olyan 6,5-7km/h
> AG> körül volt. Ma este majd futópadon is kipróbálom.
>
> Ja, hát az már elég tempós gyaloglás, nekem 5-5.5 a szokásos.
>
> Üdv.: gyapo
>
>



More information about the Elektro-etc mailing list