[elektro-etc] Égjen a zsír!
Kovács József
kj at faldeko.hu
Fri Jan 16 15:49:20 CET 2015
2015.01.16. 15:38 keltezéssel, jhidvegi írta:
> Kovács József wrote:
>
>> 12 ml/perc oxigén = 1 Watt
>
> Ez honnan van?
>
>> 1 liter oxigén = 5,1 kcal
>>
>> 1 kg testtömeg 1 km-re
>> gyalogolva 100 ml/perc oxygén
>> futva 200 ml/perc oxigén
>
> És ezek az adatok? Mérte valaki, vagy csak ex has?
Sportorvosi adatok... MET alapon.
Vannak rá méréseik és képleteik.
Ezek a 75 kg-os közepesen edzett férfiakra pontosak, normál tempóban.
Az átlag is ez gyakorlatilag.
KJ
More information about the Elektro-etc
mailing list