[elektro-etc] Plank

[Kormos Imre]

Biztos :(
Kb 40 éves koromig 63 kg voltam (az már szinte túlsovány), aztán 3-5 év alatt felkaptam 20 kg-ot anélkül, hogy bármit változott volna az életemben.
Ezt a súlyt aztán lassan 10 éve tartom, pár kiló ingadozással, leginkább téli - nyári különbséggel. Ez e felvett háj viszont tényleg ilyen női zsírréteg. Minden vérvizsgálati eredményem tökéletes.
Mos egy ideje eljárogatok futni, 5-9 km-es adagokat, nyáron még heti 3 is volt, most télre inkább csak a heti egy jön össze, de semmilyen változást nem okoz.
Komolyan elgondolkodtam a zsírlesziváson is, de azt csak a hasról csinálják (jó, ott a legvastagabb), de én a fejem búbjától a talpamig mindenhol zsíros lettem. Vagy legalábbis így érzem.
Persze lehet hogy nem kóros a 176 cm-hez a 85 kiló, de 40 évig nem ehhez voltam szokva..
KI
 

 
> Kormos Imre wrote:
> > Nekem olyan a nagy hasam, hogy a bőrt összecsípve látszik, hogy kb 5
> > cm háj van a bőr alatt. ( Kéri valaki? Most akciós:) )
> 
> Biztos ez? Rendesen megfeszített hasizomnál méred, és köldök fölött?
> 
> hjozsi