[elektro-etc] Tesco lett

jhidvegi jhidvegi at gmail.com
Mon Jan 5 01:16:09 CET 2015


Acs Gabor wrote:
> Na és most mit fogok mondani? Na mit?
> Naná, hogy az edzőteremben a futógépet. Mert annak olyan a szerkezete,
> hogy tehermentesíti az ízületeket, így én is a magam 100+ kilójával
> simán tudok 8-9 kilométereket futni kb. 11-es átlaggal.

Miután jól megerősödtél, ami nyilván az izületekre is kihat.
Ha valaki semmit nem csinált hosszú időn át, annak szerintem ilyen túlsúlynál a 
futás nem egészséges.

A futógép amúgy jó dolog, de a szabadtéri menés (futás) sokkal jobb. Nekem is 
van ilyen masinám, de még sosem fordult elő, hogy 1 óránál tovább bírtam volna, 
egyszerűen szétunom magam rajta. Talán, ha szerelnék elé egy monitort, és valami 
filmet néznék.... Ugyanakkor a szabadban órákig is simán elvoltam télen-nyáron.

Pedig a gyalgépet emelkedősre is állíthatom, olyanra, hogy a tüdőmet is kiköpöm, 
és a sebességek is akkorák lehetnek, hogy a töredékét se tudom teljesíteni. De 
még nem adtam fel, hogy komolyabban fogom használni. Nem is volt olcsó amúgy. És 
persze használtam már rengeteget, de biztos nem mentem rajta ezer km-eket.

hjozsi 



More information about the Elektro-etc mailing list