[elektro-etc] Tesco lett
jhidvegi
jhidvegi at gmail.com
Mon Jan 5 01:16:09 CET 2015
Acs Gabor wrote:
> Na és most mit fogok mondani? Na mit?
> Naná, hogy az edzőteremben a futógépet. Mert annak olyan a szerkezete,
> hogy tehermentesíti az ízületeket, így én is a magam 100+ kilójával
> simán tudok 8-9 kilométereket futni kb. 11-es átlaggal.
Miután jól megerősödtél, ami nyilván az izületekre is kihat.
Ha valaki semmit nem csinált hosszú időn át, annak szerintem ilyen túlsúlynál a
futás nem egészséges.
A futógép amúgy jó dolog, de a szabadtéri menés (futás) sokkal jobb. Nekem is
van ilyen masinám, de még sosem fordult elő, hogy 1 óránál tovább bírtam volna,
egyszerűen szétunom magam rajta. Talán, ha szerelnék elé egy monitort, és valami
filmet néznék.... Ugyanakkor a szabadban órákig is simán elvoltam télen-nyáron.
Pedig a gyalgépet emelkedősre is állíthatom, olyanra, hogy a tüdőmet is kiköpöm,
és a sebességek is akkorák lehetnek, hogy a töredékét se tudom teljesíteni. De
még nem adtam fel, hogy komolyabban fogom használni. Nem is volt olcsó amúgy. És
persze használtam már rengeteget, de biztos nem mentem rajta ezer km-eket.
hjozsi
More information about the Elektro-etc
mailing list