[elektro-etc] Tesco lett

jhidvegi jhidvegi at gmail.com
Sun Jan 4 23:30:24 CET 2015


umnyo wrote:
> József, röviden, itt pl láthatod az "erő" fekvenyomást, azaz a
> homorítást, testhelyzetet:
>
> https://www.shqiperia.com/videoshqip/shfaqeyoutubevideo/videoID/ZKhHAx2xwC8/titulli/Cz%C3%83%C2%A9g%C3%83%C2%A9ny-Csaba-fekvenyom%C3%83%C2%A1s-6x200kg

Ez már ahhoz közelít, mint hajdan a sima nyomás. Még kicsit kell homorítani, és 
már nem is a padra merőleges lesz a nyomás érdemben, hanem a testhez képest 
lefelé.

> Ez meg a csúcs a sportban, de itt is látszik a technika:
>
> http://sport365.hu/videok,videok,video-3275-kg-os-vilagrekordot-allitott-fel-fekvenyomasban-a-kolosszus,55209

Erről meg az jutott eszembe, hogy létezhet az a mellmagasság (csupa izom meg 
mittudomén), és hozzá olyan rövid kar, hogy alig kelljen valamit mozdítani a 
súlyon. :-)

hjozsi 



More information about the Elektro-etc mailing list