[elektro-etc] Cipő

[Balázs Bámer]

Szervusz Gábor!

> Futáshoz nem biztos, hogy jó, szerintem nincs benne olyan csillapítás, mint
> a futócipőkben. Kérdés persze, hogy mennyit futsz aszfalton, ha leginkább
> erdőben, oda még a mezítláb is jó lenne.

Az edzőm szerint a legújabb eredmények a mezítlábas futás mellett
vannak. Pontosabban a veszélyes szemét miatt cipő, de "mezítláb
futócipő", ahol gyakorlatilag a talppárnádon futsz, nem is ér le a
sarkad. Nem zökkensz, izom nyeri el az energiát - szerinte a korábban
tanított gördülő mozgás hülyeség. (amennyire látom, eléggé ott van
elméletben) Kegyetlenül megerősödik miatta a vádlid. Ez is mehet
aszfalton is, de jobb terepen. Én két éve elég sokat futottam mezítláb
is. Igaz, a forróság meg a szórásra használt apró kövek sokat levonnak
az élvezeti értékéből, de erdőben jó.

szia: Balázs