[elektro-etc] Tokeletlen ebredes

[Arnold Fuzesi]

Lefekves elott harom dolog nalam sokszor bevalt a jo alvas temaban:

Kiwi feldarabolva, citromlevel meglocsolva. Olyat alszok tole h ihaj.
Jofajta skot (single malt, anCnoc  Knockdhu pl) kisujjnyi whisky felutve majd annyi vizzel, detto. (szinte barmi mas alkoholtol faradtan ebredek)
Ujabban szőlőn veszem eszre, h hasonlokepp jot alszom tole, ha utoljara azt eszem lefekves elott.

Arnold
Sent from my iPhone

On 2012.09.03., at 9:18, Fekete Róbert <frobi at harden.hu> wrote:

> viszont én meg sikeresen tudom elűzni  teljesen a fejemből az ilyeneket, na persze nem mindig, és akkor tudok úgy aludni hogy teljesen lezsibbad mindenem reggelre, és ténylegesen össze  kell szednem magam hogy fel tudjak kelni :)
> ezek az igazán jó pihentető alvásaim
> 
> 2012-09-03 09:09 keltezéssel, Karoly Kovacs írta:
>> Ooo, ne is mondd! 57 eves fejemmel neha meg most is szoktam "vizsgazni"
>> az egyetemen. Persze rendre izzdtan ebredek, hisz ennyi ev elteltevel
>> mar szinte semmire nem emlekszem. Azaz az almomban a mai fejemmel
>> vizsgazom az akkori anyagbol. :)))
>> 
>> Karoly
>> 
>> -------- Original Message --------
>> 
>>> Pl. Mézga Géza olyankor újra leérettségizett álmában. :-)
>>> 
>>> Best regards,
>>> Andy
>>> 
>>> 2012/9/3 Karoly Kovacs <koka55 at kabsi.at>:
>>>>> Salvador Dali allitolag mestersegesen idezte elo ezeket
>>>> 
>>>> A meseirok pedik allitolag jo vastagon bezabaltak vacsorara. :)))
>>>> Lehet benne valami. Ha valami nagy vendegseg van, kaja, pia, akkor en is
>>>> olyan halivudi torteneteket szoktam almodni, hogy ihaj!
>>>> 
>>>> Karoly
>>>> 
>>>> -------- Original Message --------
>>>> 
>>>>> Ez egy jol ismert anekdota, egy francia iro tette kozze anno. Tehat az
>>>>> igazsagtartalmaert nem felelunk, de mivel nem vizsgalhato, lehisszuk
>>>>> neki.
>>>>> En meg Jessica Albaval henteregtem egesz ejszaka :))
>>>>> 
>>>>> Az alomkepeknek harom fo elofordulasa van.
>>>>> 
>>>>> Hypnagog alomkepek, ezek azok, amiket elalvas kozben, felalomban
>>>>> latunk,
>>>>> erre fel tudunk ebredni, megallapitjuk, hogy majdnem elaludtunk.
>>>>> Delutani szunyokalaskor gyakori. Salvador Dali allitolag mestersegesen
>>>>> idezte elo ezeket, igy "latta" azokat a szurrealis kepeket, amiket
>>>>> kesobb megfestett.
>>>>> 
>>>>> Rendes REM alomkepek, ezek hosszuak, bizarrak, rendes alom. Non-REM-ben
>>>>> is van alom, de ezek unalmasak es nehezen idezhetok fel, mert a
>>>>> paciensek nem egyuttmukodoek (hott morcosak es komasak, ha ebbol
>>>>> ebresztik oket).
>>>>> 
>>>>> Hypnopompikus, ezek az ebredes utani kis visszaalvasoknal fordulnak
>>>>> elo.
>>>>> Hasonloak a hypnagog alomkepekhez.
>>>>> 
>>>>> 
>>>>> - Igen, tenyleg ezzel foglalkozom, de nem az alom reszevel (az inkabb a
>>>>> pszichologusok terulete), hanem a tenyleges elettani folyamattal,
>>>>> patkanykiserletekben. Ennek az ismerete csak hozzatartozik az alvas
>>>>> temakorehez - ugyanugy, mint pl. a patologias esetek, mondjuk az
>>>>> alvajaras.
>>>>> 
>>>>> Udv
>>>>> BBalazs
>>>>> 
>>>>> 
>>>> 
>>> 
>>> 
>> 
>> 
>