vajk fekete wrote: > mar nincs mozganyszegenyseg! levettek a gipszet, lehet labkorzeseket > csinalni! Az jóóó! De ugye ráállni még nem lehet? Persze tudom, hogy akár ágyban fekve is lehet olyan gyakorlatokat csinálni, amitol leizzad az ember. Még vannak emlékeim. :-) Pl lábemelgetés, felülések..., fekvenyomás... :-) hjozsi