[elektro-etc] Napozás üvegen keresztül?

[charles hoss]

Van aki nehezen ebred - nekem sem menne az eves ebredes utan. A jegestea
viszont megkonnyiti a boot-ot : kis adag koffein (a haromfilteres earl gray
buntet - massziv tuladagolas) , nemi cukor es valahogy beindul tole az
ember . Regen a hohes c volt a reggeli italom.

Bye
Dexter
2012.06.13. 10:37, "Acs Gabor" <levlista at e8e.eu> ezt írta:

> Akkor olyan nincs benne, hogy ezzel ébreszted fel magad, vagy tartod
> frissen az agyad?
>
> Én nem szoktam teát inni és más frissítőt sem, így múltkor a hosszú
> vezetéshez megittam másfél liter, 3 filterből készült Earl Grey-t. A
> vezetés közben kiválóan feldobott, végig tudtam csinálni az utat, viszont
> megérkezés után úgy 3 órával olyan eszméletlen fáradt lettem, hogy
> szédelegtem, hányingerem volt, de annyira, hogy járni is alig tudtam.
>
> Azért érdekel ez a dolog, mert általános szokás, hogy az emberek kávéval,
> vagy teával indítják a napot. Én meg sokat vagyok fáradt, és arra
> gondoltam, hogy lehet, hogy más is az lenne, ha nem használna élénkítőket.
> Aztán rájöttem, hogy többet kell aludni, és nem kell élénkítő, tiszta fej,
> jól működő gondolkodás.
>
> Gábor
>
>
> 2012.06.13. 10:19 keltezéssel, Xorn írta:
>
>> Mert szomjas vagyok, és mert szeretem. :-)
>>
>> Enni egyszerűen nem esik jól reggel, nem kívánom. Ha fél 7 körül
>> kelek, mint szoktam, és semmit nem eszem vagy iszom, akkor 9-10 óra
>> körül jön meg annyira az étvágyam, hogy reggelire gondoljak, de van,
>> hogy inkább elmegyek 11-fél 12 körül egy korai ebédre, addig nem
>> eszem.
>>
>> Ha iszom teát, ahogy szoktam, akkor délnél előbb nemigen éhezem meg.
>>
>> A másik az, hogy ha nem iszom, akkor rendesen kiszáradok délre az
>> irodában, pláne nyáron, ha a légkondi is megy. A napi 1,5 liter tea
>> megvan átlagosan napközben, estére a vacsorához még mondjuk fél liter
>> víz, esetleg 1-2 sör - és így is éppen csakhogy megvan a szükséges
>> napi folyadékbevitel.
>>
>> Best regards,
>> Andy
>>
>> 2012/6/13 Acs Gabor<levlista at e8e.eu>:
>>
>>> Eszembe jutott újra ez, amit írtál. Miért iszol teát? Próbáltad azt is,
>>> hogy
>>> nem iszol, akkor mi történik?
>>>
>>>
>>> Gábor
>>>
>>>
>>> 2012.06.12. 13:38 keltezéssel, Xorn írta:
>>>
>>>> Én ugyan teát iszom, de az elv hasonló. Ráadásul fogyókúrának sem
>>>> rossz, ha nem zabálja állandóan tele magát az ember. Azt olvastam
>>>> nemrég, hogy 16-18 óra (normál irodai terhelés mellett persze), mire a
>>>> májból kimegy minden glükóz (?), és kénytelen a szervezet a
>>>> testzsírokhoz nyúlni. Este 6-os vacsorához képest ez kb. másnap dél.
>>>> Ha a 16-18 órára egy kis reggeli edzéssel, vagy akár csak egy melóba
>>>> besátálással is rásegít az ember, akkor már elég jól hat a dolog, azt
>>>> mondják.
>>>>
>>>> Best regards,
>>>> Andy
>>>>
>>>> 2012/6/12 Acs Gabor<levlista at e8e.eu>:
>>>>
>>>>> Mások meg azt mondják, délig ne egyél semmit, és az jót tesz, mert
>>>>> kitisztul
>>>>> a rendszer. Ezt én úgy módosítottam, hogy kb. 11-ig-délig nem eszem
>>>>> semmit,
>>>>> csak vizet iszom, de azt 1-másfél litert. Nekem nagyon bejött, jól
>>>>> érzem
>>>>> magam, jól működik az emésztésem, a szervezetem.
>>>>>
>>>>>
>>>>> Gábor
>>>>>
>>>>>
>>>>> 2012.06.12. 12:52 keltezéssel, jhidvegi írta:
>>>>>
>>>>>  Ez viszont nem biztos, hogy jó lenne. Állítólag reggel 7 körül elindul
>>>>>> valami anyagcsereváltozás, és enni kell. A diabetológián arra
>>>>>> ösztökélik
>>>>>> a
>>>>>> delikvenseket, hogy akár akkor is, ha nem akar felkelni, 7-kor keljen
>>>>>> fel,
>>>>>> egyen valamit, vegye be a gyogyót vagy adja be az inzulint, aztán akár
>>>>>> vissza is fekhet.
>>>>>>
>>>>>>
>>>>>>
>