[elektro-etc] minimálkaja

[Xorn]

2012/6/5 gyapo <gyapo at freemail.hu>:
>> A létminimum élelmiszerkosarának tartalma
>> közepes fizikai igénybevétel esetén fedezi
>> a vonatkozó egészségügyi és táplálkozástudományi követelményeknek
>> megfelelő teljes tápanyag-, vitamin- és ásványianyag-szükségletet.
>
> Ez világos, de nem mindegy, hogy az adott kalóriát mennyi pénzbe kerül
> megvenni. Ha költségekről beszélünk, akkor a kalória, meg a vitamin és
> ásványianyag érthetelen fogalmak, a Ft, EUR meg az USD-vel szemben.
> Rengeteg szükséges tápanyag rengeteg féle élelmiszerben megvan. Aztán
> még ott van a szezonális jelleg, zöldség és gyümölcs esetében főleg.
> Nagyon nem midegy, hogy mikor esszük kétpofára a szilvát, amikor 30 Ft
> vagy amikor 600. De egy szál kolbász is többszörös árkülönbséggel
> kapható. És ha a minimum szükségletet nézem, akkor a minőségi
> igényeket lejjebb kell adni. Szóval a ~2000 kcal, a
> táplálkozástudományi feltételelek kijöhetnek 23 ezerből, de 100
> ezerből is, és ha a minőséget meg a vitaminok és ásványi anyagok
> teljességét is elfelejtjük, akkor 6 ezerből se fog éhenhalni.

Volt valami fickó, aki saját hülyesége miatt valami másfél milliós
tartozást halmozott fel még kb. 25-30 éve. Elment buszsofőrnek, hogy
ledolgozza. Munkásszállón lakott, csak kenyeret és tejet evett-ivott,
persze rendszeres orvosi ellenőrzés mellett, így - akkor - havi 6
ezerből kijött.

Nem mondom, hogy ez így a tutti, de elvileg hosszabb távon is elég
lehet, időnként a megfelelő vitaminokkal és nyomelemekkel kiegészítve.
És persze ezzel azt sem akarom mondani, hogy a napi létminimumot is a
fél kiló kenyér - 1 liter tej alapon számítsák ki...

Best regards,
Andy