[elektro-etc] nyugati technika...

[charles hoss]

Ha raereztel , akkor tizenot perc egy iranyban jo szokott lenni - mindket
iranyban a legtobb ismerosomnek nem megy - nekem mindegy. Kb tiz perc volt
raallni , utana ment . Fontos hogy meg kell porgetni , nem csak eldobni .
Azert valasztottam hogy jo nehez legyen , mert igy lehet hogy nehezebb (en
nem vettem eszre) de ugyanugy ra lehet erezni es jobban atmozgat , jobban
atmasszirozza a hasam - ahol fokozni akarom a keringest. ,mert a hasuregi
zsir a metabolikus szindroma egyik elso lepcsoje . Mozgassal lekuzdheto.

Bye
Dexter
2012.07.27. 12:53, "Acs Gabor" <levlista at e8e.eu> ezt írta:

> Ja, a nagy volt akciós, a kicsi az vagy kétszer annyiba lett volna.
> Ha van súlya, úgy könnyebb használni? A Wiin úgy emlékszem, jól ment (már
> azt is régen próbáltam), de az igazival valahogy nem akar létrejönni a
> ritmus, 1-2 forduló után leesik. Mondjuk még csak egyszer próbáltam.
> A műanyag patent jó ötlet, én Palmatex-szel akartam.
>
>
> Gábor
>
>
> 2012.07.27. 12:35 keltezéssel, charles hoss írta:
>
>> Nem , az enyemben is van toldas . Ott toltottem fel zoldkaveval hogy
>> legyen
>> sulya - utana ket furat es muanyag patentek mentek bele.
>> Ugye a nagyot vetted , nem a kislany meretut ?
>>
>> Bye
>> Dexter
>> 2012.07.27. 12:20, "Acs Gabor"<levlista at e8e.eu>  ezt írta:
>>
>>  Erre mondják a közhelyet, hogy fejben dől el. A futással is az a bajom,
>>> hogy unalmas. Egy súlyzós edzés legalább valamennyire változatos, esetleg
>>> van benne kihívás, hogy meg tudod-e csinálni. De a szobabiciklin nekem
>>> már
>>> negyed óra után minden bajom van (lenne), ezért inkább rendes biciklit
>>> használok, de azt is csak ha menni kell, sport célból még egy centit nem
>>> használtam. régen az edzőteremben bemelegítésnek szobabicikliztem, de azz
>>> be lehetett programozni, hogy mikor mekkora emelkedő jöjjön, közben
>>> figyeltem a pulzusomat, szóval volt valami, ami eltereli a figyelmet.
>>>
>>> Múlt héten a játékboltban volt akciós hullahopp karika, vettem egyet, de
>>> egyelőre nagyon béna vagyok hozzá. Az furcsa, hogy van benne egy toldás,
>>> amivel összekapcsolják a karika két végét, a tiéd anyagában
>>> végtelenített?
>>>
>>>
>>> Gábor
>>>
>>>
>>> 2012.07.27. 12:08 keltezéssel, charles hoss írta:
>>>
>>>  Piszkosul - es nem is mindegy hogy mit nezel helyette . Romantikus
>>>> filmen
>>>> behalsz az unalomtol , leall a szived es elunod az eleted is - olyasmi
>>>> kell
>>>> ami lassan indul es felporog az elso negyed utan (pl24 , alias stb) nem
>>>> kell hogy jo legyen a tortenet , eleg ha annyira lefoglal hogy nem erzem
>>>> hogy tekerek . Elotte mar benyomva a hutes , odakeszitve az innivalo es
>>>> igy
>>>> csinalni masfel- ket orat hatekony.
>>>>
>>>> Bye
>>>> Dexter
>>>> 2012.07.27. 11:00, "jhidvegi"<jhidvegi at gmail.com>   ezt írta:
>>>>
>>>>   Acs Gabor wrote:
>>>>
>>>>>   A spinningteremben nincs Tv, az edző után mennek a többiek.
>>>>>
>>>>>>   aha. Azt hittem, hogy ha nincs ott a központi ember, akkor így
>>>>>> adják a
>>>>>>
>>>>> műsort.
>>>>>
>>>>> Hát akkor csak arra lehet, hogy ne unatkozzanak a többiek.
>>>>> Valóban elképesztően unalmas bármilyen gépen edződni, nem? Nekem még
>>>>> sosem
>>>>> sikerült rávennem magam 1 óránál hosszabb gépen időzgetésre, míg az
>>>>> utcán
>>>>> csak fizikai (gerinc) akadálya van annak, hogy mennyit megyek pl.
>>>>>
>>>>> hjozsi
>>>>>
>>>>>
>>>>>
>