[elektro-etc] Csá > moslék

[Acs Gabor]

Ezt én is tapasztaltam. Sokszor előfordul, hogy csak kaja után sokkal 
jutok el edzésre, és közben iszonyat éhes leszek. de ott ugye nem nagyon 
lehet bekajálni, sokszor órákig elhúzom vízivással. Más kérdés, hogy 
üzemanyag nélkül edzeni nem annyira hasznos.


Gábor

2012.01.12. 10:45 keltezéssel, Xorn írta:
> 2012/1/12 jhidvegi<jhidvegi at gmail.com>:
>
>> A gyerekeknél ezt az érzést (éhes vagyok) ki is lehet irtani. Meg lehet
>> szüntetni bennük azt a kontrollt, hogy zsigerileg tudják, mikor éhesek,
>> mikor jóllakottak. Ha ez nincs, mindig gyomorfeszülésig esznek, ha tehetik,
>> és persze utána az emésztőnedvekkel kiegészülő gyomortartalom már nem igazán
>> fér el....
> A gyerekeknél (és a belőlük nőtt felnőttekkel is) sokszor az a baj,
> hogy szomjasak. Nem isznak eleget, mert az nem ivás, hogy bedönt még
> egy üveg cukros löttyöt. Az EVÉS a szervezet szempontjából! Éhségérzet
> esetén sokszor egy pohár víz elegendő annak jelentős csökkentésére.
> Angol felmérés szerint az emberek 40%-a (!!!) szenved ettől a
> problémától, és áll neki enni, amikor pedig innia is elég lenne.
>
>> Ez az inyenckedés persze egy érdekes köztes megoldás: megismerni különleges,
>> nagyon finom ízeket, de sosem jóllakni belőlük. Tudnak ezek valamit!
> Na de az sem megoldás, hogy előételnyi adagot adnak 8 felé elosztva,
> végül az ember már csak azt keresi, hol a vészkijárat, hogy a
> legközelebbi McDonald's-ben egyen egy jó nagy hamburgert... :-/
>
> Best regards,
> Andy
>
>
>   _____________ NOD32 6534 (20111011) Információ _____________
>
> Az üzenetet a NOD32 antivirus system megvizsgálta.
> http://www.nod32.hu
>
>
>