[elektro-etc] elsport es tomegsport

jhidvegi jhidvegi at gmail.com
Mon Aug 6 10:12:58 CEST 2012


Én nem azt érzem gondnak, hogy nincs elég tanár. Valszeg a leglényegesebb 
gyakorlatokra megfelelhet más tanár is, de ezt nem tudom megítélni.

De hogy minden nap valamelyik óra tornaóra, az elég gáz. Átöltözés a szünetben, 
45 perc vagy mennyi intenzív mozgás, kiizzadnak a kölkök rendesen, átöltözés 
(fürdés nélkül), és vissza a tanterembe. Állandó oroszlánszag... tök gáz.

Ehelyett inkább heti 2, max 3 alkalommal edzés-szerű órákat lehetne tartani, 
amikor átöltözés, aztán akár 2 óra jól kitalált mozgássor bemelegítéssel, utána 
fürdés és átöltözés, és jó esetben ez lehetne a nap vége.

De hát ők tudják. Én még emléxem azokra az izzadt órákra, amik tornaóra után 
voltak főleg a középiskolában.

hjozsi 



More information about the Elektro-etc mailing list