[elektro-etc] elsport es tomegsport
jhidvegi
jhidvegi at gmail.com
Mon Aug 6 10:12:58 CEST 2012
Én nem azt érzem gondnak, hogy nincs elég tanár. Valszeg a leglényegesebb
gyakorlatokra megfelelhet más tanár is, de ezt nem tudom megítélni.
De hogy minden nap valamelyik óra tornaóra, az elég gáz. Átöltözés a szünetben,
45 perc vagy mennyi intenzív mozgás, kiizzadnak a kölkök rendesen, átöltözés
(fürdés nélkül), és vissza a tanterembe. Állandó oroszlánszag... tök gáz.
Ehelyett inkább heti 2, max 3 alkalommal edzés-szerű órákat lehetne tartani,
amikor átöltözés, aztán akár 2 óra jól kitalált mozgássor bemelegítéssel, utána
fürdés és átöltözés, és jó esetben ez lehetne a nap vége.
De hát ők tudják. Én még emléxem azokra az izzadt órákra, amik tornaóra után
voltak főleg a középiskolában.
hjozsi
More information about the Elektro-etc
mailing list