[elektro-etc] kenyer/olajos_anyag_mindenkinek

[jhidvegi]

Hofferek Attila wrote:

>> Akkor te még sosem voltál rosszul attól, hogy elfogyott minden szufla
>> belőled, és leülve valahova azon filóztál volna, hogy hívjál
>> segítséget a hazajutáshoz, vagy inkább mentőt. :-)
>
> Eléhezésnek hívják turistakörökben a jelenséget, gyengeség, sápadtság,
> kéz és láb remegés, szarabb esetekben ájulás is kísérheti. Leginkább
> akkor szokott előfordulni, amikor lusta a turista megállni enni, és
> csak vízzel tölti az üres gyomrát. Gyorssegély egy szelet csoki,
> hosszú távú megoldás a rendes étkezés túra közben is. Nekem is volt
> ilyenem, nem volt jó.

Akkor ismered. Na most egészítsd ki azzal, hogy a lakosság jelentős része tudva 
vagy nem tudva, meg van verve valamilyen alapvető anyagcserezavarral. Ezt 
könnyen kialakítja némi túlsúly, tunya életmód... ami folytán a szervezet 
képtelen a saját energiatartalékait mozgósítani, csak arra képes, hogy a frissen 
felzabált anyagból működjön, de egyúttal abból raktároz is.

Jelenség: egy ilyen embernek elfogy a véréből meg az izmaiból a hozzáférhető 
cukor, esetleg a májából is, és ha nem eszik, kész, vége, tán még bele is hal, 
nemtom. Mérhető is, lemegy a cukra a béka segge alá, és a szervezet nem akarja 
(nem tudja) pl zsírból szintetizálni, mert annyira sosem volt rá szüksége, hogy 
leszokott róla.

Ezzel szemben egy egészséges, mozgó embernek terheléskor a cukorszintje nem 
nagyon változik. Persze tud ő is végletesen elfáradni, kiéhezni, de kis pihenő 
után akár tovább tudja magát terhelni. Persze víz az kell, meg talán só is, 
nemtom, de cukor nem biztos.

Magamon mértem: régen akár hipoglikémiás állapotba is tudtam kerülni néhány órás 
gyaloglástól. Amikor meg belejöttem a dologba, jókora gyaloglás után is alig 
csökkent a cukorszintem. Persze ez még távolról sem egészség, csak egy kis rész 
részleges visszaszerzése kemény melóval. A 2. vh-s lágereket tuti nem bírnám ki 
úgy, mint egy egészséges. De az is lehet, hogy sok, magát egészségesnek gondoló 
ember pl ebben a gyaloglás kibírásban lemaradna, mert ugyanez a cukorszintézise 
nem is tudja, hogy nem működik megfelelően. (És akkor még az izmok tartós 
melójáról nincs is szó.)

hjozsi