[elektro-etc] Kosmodisk

[jhidvegi]

Acs Gabor wrote:
> Amikor heti 3-4 edzést csináltam még pár évvel ezelőtt, előfordult
> (nem röhögni!), hogy -bemelegítés nélkül ugye- lehajoltam bekötni a
> cipőmet, vagy csak tüsszentettem egyet, és hetekig mozdulni alig
> tudtam, úgy beállt valami izom a hátamban. Most augusztusban is
> iszonyat fájdalmaim voltak a derekamban, a seggizmaim mögött valahol
> mélyen, de ezek mind izom eredetűek voltak,

Tudtommal az a boszorkánylövésnek is titulált, a köznyelvben meg lumbágónak 
nevezett valami is izom eredetű. Majd valaki kijavít, de mintha arról lenne szó, 
hogy kis izomcsoport tudomisén miért, görcsbe rándul, de persze ahhoz gyenge, 
hogy az adott mozdulatot létrehozza. Tehát valami sérülés jön belül létre, 
szakadás vagy kis bevérzés, mittudomén. Talán a görcs is fennmarad. Ez meg jó 
sokáig gyógyul.

A porckoronggal összefüggő elváltozások az tök más téma.

> pl. ugyanúgy tudtam
> bringázni órákon keresztül, de ülni egy széken alig.

Ilyenkor a megoldás: nyeregfelületű szék.
Nem hülyeségből mondtam, engem is érdekelne valami olyan, amin az ember majdnem 
áll, de nem terheli a lábát. Legalább kézisúlyzózni tudjak. :-)

> Biztos vannak
> negatív hatásai az intenzív sportnak, a zasszony is ugye NB1-es
> röplabdás volt, egy időben ebből élt.

Az élsportnak sok esetben igen, amúgy meg tudtommal inkább a sport máról 
holnapra történő abbahagyásának vannak kellemetlen következményei.

hjozsi