[elektro-etc] fűtés

[jhidvegi]

Ökrös Miklós wrote:

> Ha pusztán a kézmelegítés a cél, akkor itt találsz néhány megoldást.

Á, ennyire nem fontos ám!
Másik megoldásom is van: ha hidegben indulok neki a gyaloglásnak, előtte 
felmelegítem magam valami egyhelyben végezhető mozgással, pl kézisúlyzózással, 
alapvető (általános iskolás) tornagyakorlatokkal. Ezeket reggelente is szoktam 
csinálni, már érzek változásokat egyes izületek "végállását" illetően.

Azt nem mondom, hogy egy zoknit fel tudnék úgy venni, hogy felemelem a térdemet 
a vállam felé, és két kézzel a talpam alatti szintig tudnék nyúlni. :-) De 
legalább törexem rá (ahogy a világ összes nőjének a lefektetésére szokták 
mondani). :)

hjozsi