Fuzesi Arnold wrote: > Nem teljesen értem. Illetve de, fejben dől el minden. :) Annyiban igen, hogy mit teszel. Ha leszox a mozgásról, akkor jön ez a kisebb energiafelhasználásosdi, és ha megtartod az étkezési szokásaidat, a súlygyarapodás borítékolható. Ha intenzív mozgások is vannak az életedben elég sűrűn, ez a fázásosdi elkerül - ha egészséges vagy. hjozsi