[elektro-etc] zsirszegeny joghurt

[Balázs Bámer]

Szervusz Lista!

Véletlen zsírszegény Tesco joghurtot sikerült venni. Összetevők: tej,
sovány tejpor, kultúra. Hmmmm, minek bele az a tejpor? Megnéztem a
tápértéket 100 g-ban:
225 kJ
fehérje 5,8 g
szénhidrát 7,0 g ez teljes egészében cukor
zsír 0,1 g

német gyártmány

Volt itthon rendes Parmalat joghurt is. Ennek 100 grammjában
258 kJ
fehérje 3,2 g
szénhidrát 4,8 g
zsír 3,3 g

Alföldi Tej Kft.


Magyarul csak 13%-kal kevesebb energiát tartalmaz, pedig az egész arra
megy ki, hogy fogyókúra meg fitnesz. A többi zsírszegény joghurtnak
mekkora lehet az energiatartalma?

szia: Balázs