[elektro-etc] Ruha "surlodascsokkento"

[Xorn]

2010/1/17 jhidvegi <jhidvegi at gmail.com>:
> Xorn wrote:
>
>> Elvileg igen, de a hirtelen zsiregeteshez a rovid ideju, intenziv
>> terheles kell. Amig haj van, addig 6x6-6x8 felules, de azt tempora
>> meghajtva, kozben 30-60 masodperc pihi.
>
> A direkt felülést nem merném megkockáztatni. (A gerincet villámgyorsan ki
> lehet így csinálni, ami már amúgy is rossz állapotban van, meg hát gondolj
> bele, hogy a többletsúly 90%-a a hasamban van, szóval baromi nehéz dolog
> lenne.)

Akkor emeld a labaidat. A lenyeg az, hogy rovid ideju, de nagy terheles kell.

Best regards,
Andy