[elektro-etc] Ruha "surlodascsokkento"

[Xorn]

2010/1/17 jhidvegi <jhidvegi at gmail.com>:
> Tényleg, egy kérdés, még nem próbáltam:
> Ha hasizomra megyek rá valami módon, akkor várható, hogy a has körüli
> fölösleg megy le intenzívebben? Mert a gyaloglással szikárra tudom a lábamat
> faragni szinte, de a hasam szinte változatlan.

Elvileg igen, de a hirtelen zsiregeteshez a rovid ideju, intenziv
terheles kell. Amig haj van, addig 6x6-6x8 felules, de azt tempora
meghajtva, kozben 30-60 masodperc pihi.

Best regards,
Andy