[elektro-etc] Fitness

[Charles Hoss]

Acs Gabor írta:
> B+ Dexter, remélem az azért még odébb van :)

en is oszinten , de van egy ilyen ismert fazis amikor az ember mar vagy 
megvalositotta azt hogy iranyitja az eletet , uralkodik a kornyezeten - 
vagy elverzett es feladta - ekkor kezdenek el sokan legalabb a sajat 
testuk felett megproblani uralkodni . aztan korabbi alkat es lelkiero 
fuggvenyeben lesz lebojt halott , szetgyepalt izuletu , santa , 
terdszalagszakadt hetvegi focista (szigoruan haverokkal sorozes elott) 
vagy egy hajas luzer aki ebben is elbukott , de atlagban minden 
elkezdett fogyokurat hat kilo plusszal zar .
ez ellen vannak lehetosegek - ha komolyan veszed , nem csak tessek 
lassek csinalod , megerted hogy mik a motivacioid es utananezel a 
dolognak . te a legjobb uton indultal el , szerintem akar mi is a 
motivaciod , a sportmultad segiteni fog - ha nem felejted el hogy a 
fajdalom olykor tenyleg a serules es annak veszelyet jelzi , nem csak a 
"gyengeseg ahogy tavozik a szervezetbol" .
nekem megvan hozza az agyad es a tapasztalatod hogy ne szurd el . 
komolyan szoritok neked .
> Van, hogy egész nap a bringán ülök (főleg amióta nincs autóm), most is 
> a Lomexből azzal jöttem épp haza. Szóval ezek itt nem az elpuhult 
> irodista szalagok :)
ez mar kezdesnek sem rossz . a poen kedveert raszanhatnal egy 
kaloriaszamlalos , pulzusmeros orara 5K-t (hervis) , azzal a kardio 
edzest egesz jol meg tudod tarani magadnak mikozben a napi gondok utan 
rohangaszol .
> Pénteken a latyak miatt inkább gyalog mentem (nem tömegközlekedéssel, 
> gyalog!), kb. 5 órát voltam úton.

gratulalok .
nem ertem hogy az elso leveledben miert ertettem azt hogy tulsulyosnak 
erzed magad , de en elhizast , nem nagy testet ertettem belole .
mindenesetre nagyjabol latod hogy milyen veszelyek lesnek rad es ugy 
velem siman meg is oldod .
kiveseztuk mar lassan egymast is ebben a topicban :)

bye
dexter